Эффект Плацебо

Posted By Доктор Баскин on 31.12.2010

В красной шубе, с красным носом,
Дед фигарит по морозу.
В шапке, с палкой и мешком и с бухим снеговиком.
Рядом кролик в каблуках и снегурка на рогах. Если встретишь этот сброд, значит скоро Новый год!!!

Итак, дорогие читатели моего блога, сегодня случится неизбежное…

Я имею в виду, что на полных парах (для многих - алкогольных) мы мчимся к финишу 2010 года и одновременно навстречу Новому 2011 году.
А это значит, что пришло время подвести итоги прошедшему году и поделиться планами на будущее. (далее…)

Category: ЛИЧНОЕ | No Comments »
Метки:

Posted By Доктор Баскин on 08.03.2010

Женщина может к чему угодно привыкнуть и от чего угодно отвыкнуть, если полагает, что это ей идёт или нет.

Э. М. Ремарк «Приют грёз»

Всегда считалось, что управлять мужчинами очень просто. Ведь у них пульт управления снаружи болтается. Но в последнее время всё большее количество женщин испытывает серьёзные трудности в управлении находящимися в пределах её досягаемости мужчинами.

В чём же дело? (далее…)

Category: ЛИЧНОЕ, ОЖИРЕНИЕ | 12 Comments »
Метки: женщины, ожирение, талия

Posted By Доктор Баскин on 30.10.2009

Итак,  должен ли человек отказаться от хлеба?

Не обязательно. Но вот использовать в пищу стоит только тот хлеб, который изготавливают по технологии, в которой вместе с дрожжевой ферментацией используется и кисломолочная.

Что же происходит во время кисломолочной ферментации? (далее…)

Category: ОЖИРЕНИЕ, ПИЩА | 8 Comments »
Метки: закваска, ржаной хлеб, хлеб

Posted By Доктор Баскин on 13.10.2009

Те, кому посчастливилось учиться в советской школе, наверняка помнят имя Климента Аркадьевича Тимирязева  — русского естествоиспытателя, профессора Московского университета, основоположника русской научной школы физиологов растений. А известно ли вам что говорил Тимирязев о хлебе? А говорил он о хлебе так: «Хлеб – это такая пища, которую нельзя заменить ничем». И был по-своему прав. Ведь и в России, и в Стране Советов хлеб действительно было нечем заменить.

Поэтому люди так и говорили: «Хлеб всему голова!» Но можно ли так говорить о той вате в пластиковых пакетах, которую продают в здешних супермаркетах? Назвать это головой просто язык не поворачивается. Не говоря уже о том, что это совсем не тот хлеб, который мы привыкли кушать в детстве. Вы согласны?

А в чём же разница? (далее…)

Category: ПИЩА | 3 Comments »
Метки: антинутриенты, закваска, хлеб

Posted By Доктор Баскин on 30.09.2009

Тут в парилку работяги вчера заходили с КАМАЗА, буряк возят. Так вонь такая на весь дом, что какое там долголетие без мыла.
Из анналов Интернета

Не знаю как вы, а я живу очень не скучной жизнью. Каждый день приносит мне новые новости. В основном сыпятся они на мою голову из моего электронного почтового ящика. Вот и намедни, получил я интереснейшее письмо от моего постоянного читателя из Штатов Александра Ф. В своё время, Александр приобрёл мою книгу «Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?» и с тех пор с завидным постоянством посылает мне всё, что ему встречается на тему здоровья и долголетия.

Вчера он прислал мне очень любопытное интервью корреспондента популярного журнала «Огонёк» Александра Горбовского с профессором Юрием Яковлевичем Лозовским, которое было напечатано в №52 за 2008 год.  Оказалось, что профессор, который в настоящее время проживает в США, в своё время был участником проводившихся в СССР Институтом геронтологии крупных исследований по проблемам долгожительства. В основном изучались кавказские и сибирские долгожители.  Но ничего нового так и не было обнаружено. Все объяснения традиционно сводились к физическому труду на свежем воздухе, рациональному питанию, и спокойной, размеренной жизни.

Рассказывает сам профессор Лозовский: «Мы пытались у разных долгожителей найти нечто общее - и не находили. Некоторые из них, например, были вегетарианцами, зато другие ели мясо, одни пили вино, а другие нет, некоторые из них курили, а другие никогда. Некоторые жили всегда с женой или даже в старости женились на молодых. А другие вообще были аскетами. Прибавим к этому разницу в климатических условиях, социальное положение долгожителей, религиозные и этнические особенности. Короче, никакого общего знака, который можно было бы вынести за скобки, не обнаруживалось.

До тех пор, пока я не обратил внимание на один признак, более или менее общий для всех. Только пусть ваши читатели, прежде чем читать интервью дальше, сделают глубокий вдох…». (далее…)

Category: РЕЦЕНЗИИ | 20 Comments »
Метки: долголетие, кожа, мыться

Posted By Доктор Баскин on 18.09.2009

АКРИДА

Читала она с придыханием и с мелодрамой, - сухая, изблёклая, точно питалась акридами.
Андрей Белый “Петербург”.

Друзья мои, что-то я вас давно не веселил. Всё дела, дела…заботы, тайные планы, скоро узнаете какие. Но сегодня есть хороший повод посмеяться… а заодно и узнать много интересных фактов. Как говориться, совместить приятное с полезным.

С начала года я написал больше 30 статей, но больше всего комментариев было получено на статью   «Так в чём же всё-таки вред мяса или кто ещё готов поспорить с доктором Баскиным?». Хотя статья эта была размещена ещё в мае, до сих пор на неё поступают комментарии. Вот самый свежий, вчерашний, от читателя под ником Elk: (далее…)

Category: ПИЩА | 15 Comments »
Метки: белки, вегетарианство, мясо

Posted By Доктор Баскин on 06.09.2009

- А вы едите козюльки?
- Вот у вас и темка…

Из анналов Интернета

Дорогие читатели, рад вам сообщить, что я только что вернулся полный новых творческих планов из недельного отпуска, который провёл с моей семьёй семьи на лоне природы в окрестностях озера Эри, где мы сняли на недельку котедж. Не знаю, известно ли вам, что озеро Эри – это десятое наибольшее озеро на Земле и пятое среди Великих озер Северной Америки, четвертое наибольшее озеро по области поверхности, самое южное, самое мелкое, и наименьшее по объему.

Это, напоминающее мне Азовское море озеро, ограничено на севере канадской областью Онтарио, на юге Американскими штатами Огайо, Пенсильвания и Нью-Йорк, а на западе штатом Мичиган. Озеро названо в честь племени Эри коренных американцев, которые жили на его южном берегу прежде, чем быть истребленными Гуронами, врагами племени Ирокезов.

Отдых мой прошёл хорошо, вернулся я в отличном расположении духа и сегодня, как и было заявлено, собираюсь расставить последние точки над i в  животрепещущей теме «шлаки организма».

Как известно, идеи «очищения» стары как мир. Во всяком случае, они известны с тех пор, с каких существует само понятие «целительство». А может быть и раньше. Но всё же, как ни крути, 21 век на улице. Так что, не пора ли уже, друзья мои, навсегда оставить все эти средневековые клизменно-очищающие процедуры и смело шагнуть из каменного века дремучего невежества в век информационный?

И, между прочим, многие люди такой шаг уже сделали. Свидетельством чему служат дискуссии подобные этой: (далее…)

Category: ОЧИЩЕНИЕ | 4 Comments »
Метки: детоксикация, ОЧИЩЕНИЕ

Posted By Доктор Баскин on 21.08.2009

Лучше раздельного питания только вегетарианство. Лучше вегетарианства только сыроедение. Лучше сыроедения только голодание. Лучше голодания, только очищающие клизмы. Лучше очищающей клизмы нет ничего.
Леонид Каганов

Друзья, помните ли вы комедию американского режиссёра Блэйка Эдвардса «Большие гонки» (The Great Race). Фильм этот старый, ещё 1965 года, но из серии тех редких комедий, которые можно смотреть с интересом даже через 40 лет. Нестареющая классика! И лучшая в мировом кинематографе сцена швыряния тортами. В 1966 году этот фильм получил пять номинаций на “Оскар” и одну из них выиграл.

Несмотря на комедийный сюжет, фильм был основан на реальном событии — Большие гонки «Нью-Йорк — Париж» 1908 года. Бесстрашный испытатель, любимец женщин и искатель приключений Лесли (актёр Тони Кертис) организует грандиозный автопробег Нью-Йорк – Париж.

Его вечный враг, завистливый, и до смешного невезучий, профессор Фэйт (Джек Леммон), со своим туповатым помощником Максом (Питер Фальк) — главные соперники Лесли. Ради победы они готовы на всё. Однако холерический темперамент профессора, а также легкое слабоумие его любимого помощника Макса до добра обычно не доводят и заканчиваются обычно полным конфузом. Гонщиков сопровождает корреспондентка нью-йоркской газеты «Сентинел» Мэгги Дюбуа, роль которой исполняет Натали Вуд.

Кстати, настоящее имя Натали Вуд - Наталья Николаевна Захаренко, она из семьи русских эмигрантов. В одном из эпизодов фильма, когда герои приезжают в  тёмный мрачный Тобольск, путешественников встречают хмурые русские с факелами в руках, Мэгги Дюбуа говорит по-русски «Как поживаете, друзья?» После чего путешественникам оказывают радушный прием. Кстати, в советском прокате эта сцена из фильма была вырезана по идеологическим соображениям.

Почему я вспомнил этот фильм? Да потому, что по мотивам рецептов очищения организма от «шлаков» можно было бы снять шикарную кинокомедию «Большая чистка», где нашлось бы место и шарлатану профессору и персонажам, страдающим легким слабоумием и обращению «Как поживаете, друзья?» ко всем верящим в очищения народными средствами.

Да, народное средство - это, конечно, звучит гордо. Я тоже знаю много народных средств. Могу поделиться народным методом лечения бородавок: “Сначала пересчитайте все ваши бородавки. Затем завяжите на нитке столько узелков, сколько у вас бородавок, закопайте эту нитку в землю. Когда нитка сгниет, исчезнут и бородавки”.

Не смешно? (далее…)

Category: ОЧИЩЕНИЕ | 6 Comments »
Метки: голодание, камни в желчном пузыре, ОЧИЩЕНИЕ, чистка организма, чистка печени, шлаки

Posted By Доктор Баскин on 16.08.2009

Советую озабоченным «зашлакованностью организма» применить шлаковую диету. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой 5-6 часов в день. Горы шлака и лопату могу предоставить.
И. Баскин «Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?»

Тему для этой статьи подсказал комментарий который оставила на моём блоге «Эффект плацебо» читательница по имени Лора: «Спасибо, Игорь за интересные «сказки». Очень поучительно!!! Моя подруга «глотает» активированный уголь по 5 штук в день. Говорит что очищает организм, выводит шлаки. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу «активированного угля».

Что я могу сказать про активированный уголь? Это известный сорбент, то есть вещество, способное поглощать, ядовитые вещества и газы. Активированный уголь хорошее средство при пищевых  отравлениях и передозировке лекарствами. А также как средство борьбы с метеоризмом, вздутием живота, при избыточном скоплении газов в кишечнике. Надо только понимать, что в данном случае  мы боремся не с причиной болезни  -  неправильным пищеварением, а только с её симптомом.

Принимать активированный уголь каждый день нельзя. Дело в том, что он  связывает в желудочно-кишечном тракте не только токсины, но и многие необходимые для организма вещества, такие как ферменты, витамины, аминокислоты. Что же касается «выводит шлаки», то тут уж каждый волен экспериментировать со своим здоровьем насколько позволяет фантазия, образование, психика и наличие критического и логического мышления.
Кстати о мышлении. Однажды японские ученые решили собрать информацию о привычках и образе жизни долгожителей своей страны, на основе которых составили «правила долгой здоровой жизни». Среди них были такие (далее…)