Lentejas estofadas [lenteja.jpg] Ingredientes para 6 personas 500 grs. de lentejas, ya remojadas 250 grs. de jamón serrano, picado 1 cebolla mediana, finamente picada 2 tomates medianos picados 1 cabeza de ajos 6 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de color dulce 3 cucharadas de vino blanco seco 1 hoja de laurel Sal 5 granos de pimienta negra Preparación: Ponga las lentejas en una olla de barro, añada los ajos, el laurel y los granos de pimienta, cubra todo con agua fría y cueza, a fuego lento, hasta que estén tiernas, añadiendo más agua si fuese necesario. Caliente e aceite en una sarten al fuego, añada el jamón, déle unas vueltas y agregue la cebolla; rehogue hasta que ésa esté tansparente, incorpore el tomate y cocine 10 minutos. Añada el color, remueva, riegue con el vino y cuando comience la ebullición, vierta todo sobre las lentejas, mezclando bien, sale y continué la cocción unos 10 minutos antes de servir. Calorías por ración 358 [flchbol.jpg]