症状や体質に合った漢方薬膳レシピ・食材を提案
ちりめんじゃこの野菜炒め
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1
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キャベツ、シメジ、玉ねぎを耐熱皿に入れ、レンジである程度柔らかくチンします!
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2
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フライパンに、ごま油を熱し、食べやすく切ったウインナーと、1の野菜と、ちりめんじゃこを炒める。
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3
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☆の調味料をいれ、味を整え、最後にコーンをいれ、さっと炒めて、完成!
コツ・ポイント
野菜は何でもいいです!調味料の量も味を見て、調整してください(^人^)
このレシピの生い立ち
余ったちりめんじゃこを、いつもの野菜炒めにいれたら美味しかったので
レシピID : 2374958
公開日 : 13/10/15
更新日 : 13/10/15
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