* Alimentación sana: principios básicos - Información general Alimentación sana: principios básicos Una alimentación sana contribuye en gran medida a mantener la salud y básicos. Para llevar una alimentación saludable es fundamental ingerir Una alimentación saludable requiere varias raciones de verduras y de una dieta sana por considerarlo como la fuente de calcio más garantizar una dieta saludable. Los dulces con alto contenido en Si está intentando adelgazar, seguir una alimentación sana también le