Header image alimentation bio compatible

   et hygiène digestive

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   principes de base
   plan alimentaire/jour
   exemples de menus
   besoins particuliers
   a propos de

   recettes de base







   Alimentation saine :

   Lorsque votre système digestif est utilisé à son maximum,
   votre organisme peut avoir des difficultés à fonctionner
   Cette alimentation a pour objectif de vous aider à atteindre une vie
   meilleure, plus légère, plus équilibrée et plus saine

   Ce qui suit est le fruit de 30 années de pratique personnelle, et 26
   années de suivi de personnes venant consulter à mon cabinet pour : une
   alimentation minceur, une alimentation bio ET santé, une alimentation
   diététique, un "régime" minceur
   En fait, il ne s'agit pas d'un « régime »,  mais d'une façon saine de
   vous nourrir, d'équilibrer et stabiliser votre poids si vous devez en
   perdre;, ou si vous avez besoin d''aide pour des problèmes liés à la
   digestion, l'élimination

   C'est un équilibre alimentaire est à pratiquer en famille, en
   augmentant sensiblement le poids des rations de protéines pour les
   hommes qui ont un travail physique... donc plus de régime à suivre en
   solitaire !
   Cette alimentation santé ne s'adresse qu'aux personnes en bonne santé,
   tout autre problème est à examiner par le médecin de votre choix



   Objectifs :
   Respecter le chimisme de votre tube digestif

   Mais aussi :
   Permettre aux émonctoires de votre corps (reins, foie, intestins, peau)
   de fonctionner sans être surchargés de toxines

   Et encore :
   Améliorer considérablement votre santé en général (problèmes dits
   « inflammatoires », sinusites, rhinites à répétition, constipations,
   maux de tête ... pour ne citer que les plus notoires), et le syndrome
   métabolique en particulier !