IFRAME: //www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-2CS3 LISTERINE®: Bain de bouche et hygiène bucco-dentaire Demandez vos coupons de réduction * PRODUITS * Les conseils du coach * 130 ans d’histoire * Le nouveau réflexe bain de bouche ____________________________________________________________ Ok Accueil/Les conseils du coach/Hygiène bucco-dentaire au quotidien/Adultes/Les bons gestes/Une alimentation adaptée pour garder une bouche saine * Les bons gestes pour une bouche saine Tout le monde pense avoir une bonne hygiène dentaire et faire les bons gestes pour préserver la santé de ses dents. Pourtant, d’après l’INSEE, 1 million de Français ne se brossent jamais les dents et parmi ceux qui s'y appliquent, 88 % ne le font pas correctement. La carie dentaire touche 98,8 % de la population adulte en France. Quels aliments privilégier ou au contraire éviter ? Quand se rendre chez le dentiste pour faire le point sur sa santé bucco-dentaire ? Point sur les gestes à adopter pour une bonne hygiène dentaire. Bons gestes hygiène dentaire * Hygiène bucco-dentaire au quotidien + Adultes o - Les bons gestes o - Réflexe bain de bouche + Enfants + Seniors + Vos questions * Prévention et solutions + Dents + Gencives et bouche + Haleine + Vos questions Une alimentation adaptée pour garder une bouche saine Dossier : Les bons gestes pour une bouche saine IFRAME: http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.listerin e.fr%2Fsend_to_friend%2F270&text=Une%20alimentation%20adapt%C3%A9e%20po ur%20garder%20une%20bouche%20saine&height=22&send=false&layout=button_c ount&width=122&show_faces=false&action=like&locale=fr_FR Tweeter Alimentation saine pour dents saines La santé bucco-dentaire est favorisée par une alimentation saine et équilibrée. Certains aliments peuvent être bénéfiques pour votre santé bucco dentaire alors que d’autres sont à consommer avec modération. Zoom sur les bonnes habitudes alimentaires à prendre ! Les produits à privilégier pour une alimentation saine Certains aliments, plus que d’autres, vous aideront à conserver une bouche saine : * Les produits laitiers, dont le yaourt nature ou aux fruits, jouent un rôle dans le maintien de l’os grâce à leur apport en calcium. Ils participent à prévenir la déminéralisation des dents. * L’eau, absorbée en quantité suffisante, maintient une bonne hydratation de la bouche et par un bon débit du flux salivaire. Elle fait, elle aussi, partie des produits à privilégier ! * Les mangues, les fraises, les kiwis et autres fruits et légumes riches en vitamine C stimulent le système immunitaire et aident ainsi à prévenir les petits maux de bouche. Zoom sur les aliments à éviter, susceptibles de favoriser les problèmes dentaires Le sucre est à consommer avec modération. Il n’est pas directement responsable des caries. Il est utilisé par les bactéries qui, en le dégradant, vont produire des composés acides. Les sodas, les jus d’agrumes ou le vin blanc, sont des produits acides qui, comme les composés acides fabriqués par les bactéries, participent à la déminéralisation de l’émail des dents, premier stade de développement de la carie. * alimentation saine et équilibrée * alimentation saine et naturelle Articles associés : * Apprenez à bien vous brosser les dents * Fil dentaire, bains de bouches à usage quotidien LISTERINE^® : mode d'emploi * Bains de bouche à usage quotidien LISTERINE^® : mode d’emploi * L’importance des visites régulières chez le dentiste Sources LISTERINE^® PROTECTION DENTS & GENCIVES Listerine-Protection-Dents-et-Gencives-Bain-de-bouche LISTERINE^® Protection Dents & Gencives, enrichi en fluor, favorise la prévention des dents contre les caries. Utilisé... Voir le produit LISTERINE^® TOTAL CARE LISTERINE® Total Care LISTERINE^® Total Care offre 6 bénéfices pour une hygiène bucco-dentaire optimale en complément du brossage. Les 6... Voir le produit Sélectionnez votre bain de bouche LISTERINE^® bains de bouche LISTERINE® Utilisez notre sélecteur pour trouver le bain de bouche à usage quotidien LISTERINE^® qui vous correspond ! Choisir un produit Tout ce que votre bouche subit chaque jour agressions bouche Chaque jour, votre bouche est mise à rude épreuve : Attaques acides bactéries mauvaise... Lire l'article Caries Carie dentaire dossier conseil D’après l’Organisation mondiale de la santé (OMS) 60 à 90% des enfants scolarisés dans le monde et... Lire le dossier Pourquoi conseille-t-on de boire de l’eau pour éviter la mauvaise haleine ? Boire de l’eau est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ce geste peut aussi avoir un intérêt particulier... 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Dernière mise à jour le : 17 déc 2014 COOKIE SETTINGS PANEL 1st Party cookies: Necessary Cookie =:: Enhancement= Type of cookie Purpose Expiry Cookies necessary for essential website purposes and functions These cookies are strictly necessary for the proper operation of our site. They allow us to ensure the security and efficient delivery of our site. The cookie we set for this purpose is automatically removed from your device one month after you last visited our website. (*) Yes ( ) No Website enhancement cookies These cookies help enhance the performance and usability of our website. For example, they may allow us to detect whether your browser can run small website programs (called 'scripts') that provide additional website functionality or enable us to remember any website preferences you set (such as font size or language preferences). 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