烘焙食品
两块小松饼也许看起来一样，但是当它被做成早餐面包的时候，卡路里含量可就大不一样了。如果你准备食用烘焙食品，要尽量选择低脂肪并且全谷物的食品。另外，当你做选择时，不要排除三明治早餐，它们有时候比松饼所含的卡路里更低，并且提供更多的蛋白质。例如，在星巴克咖啡厅，树莓烤饼含有480克卡路里，25克脂肪，然而，含有火鸡培根和切达奶酪的经典三明治早餐仅含320克卡路里，7克脂肪。
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【环球网综合报道】在许多游客眼里，机场是一个垃圾食品集结的地方。然而，事实并非如此，机场也有一些健康食品供游客们享用，那么还在等什么呢？接下来让我们一起来看看美国“Smarter Travel”相关报道介绍，揭晓到底有哪些营养而又健康的食品呢？(实习编译：张倩 审稿：赵小侠)
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