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El nopal y la tuna, bien mexicanos
Nuestros antepasados le daban al nopal numerosos usos medicinales y hoy los avances científicos han corroborado el conocimiento de nuestros ancestros
10 alimentos que mejoran el humor
Tu alimentación rige no sólo tu cuerpo sino tu mente, es determinante en tu estado emocional.
¿Adelgazar comiendo tortillas?
Muchas personas creen que las tortillas son una de las culpables que nos hacen subir de peso.
Cómo controlar mi diabetes
Según un estudio, el 60% de los mexicanos diabéticos no saben cómo cuidarse
Dieta para ansiosas
Un minuto de conciencia te posibilita ver creencias y mandatos que tenes instalados que son lo que te están llevando a estos estados de compulsión.
Las bebidas alcohólicas y el sobrepeso
Con sólo abandonar el hábito de tomar alcohol en el aperitivo o renunciar a las copas cuando sales por la noche podrías eliminar esos kilitos de más sin necesidad de llevar una dieta estricta.
Rutina de ejercicios tonificantes
En la actualidad, las caderas prominentes y los glúteos redondos son motivo de insatisfacción en la mujer, puesto que la moda de la delgadéz se impone cada vez más en el mundo.
Sal, ¿uso o abuso?
¿En que medida la ingesta excesiva de sal puede causar problemas de salud?. Añadir sal a los alimentos ha sido una de las formas tradicionales de alargar su conservación.
Pitahaya: tentación para el paladar
Originaria del Sur de América, siendo México y Colombia los principales productores de tan exótica fruta. La Pitahaya es una de las frutas de esta temporada que se puede disfrutar al natural, en agua, en nieve o en agua fresca.
¿Esta su hígado enfermo?
El hígado es el órgano de mayor tamaño y complejidad metabólica del organismo. Posee una enorme capacidad de regeneración, en respuesta a diferentes agresiones como tóxinas, alcohol, medicamentos y muchos otros.
¿Por qué preferimos la comida chatarra?
Aunque no hay una definición clara para el término comida chatarra, algunos la califican como la más rica, rápida y “llenadora” que se consigue en el mercado.
Alimentos que mejoran la vida sexual
La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas.
Alimentos: 20 falsedades que confunden
La falta de información hace que nos manejemos con conceptos falsos acerca de los alimentos.
