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Spirulina: alga nutritiva para adelgazar
Esta pequeña alga complementa extraordinariamente la dieta en los tratamientos de obesidad, desactivando el estímulo del apetito evitando la tendencia compulsiva de comer.
¿Qué beneficios nos aporta la Reflexología?
La reflexología tiene origen en la medicina tradicional china, la que conlleva una sabiduría ancestral para mejorar nuestra salud y prevenir enfermedades.
La graviola y sus beneficios
De larga historia de uso medicinal, recientemente ha salido a la luz por su acción anticancerígena.
Ansiedad y alimentación ¿Podemos ser adictos a la comida?
¿Qué pasa cuando el estado ansioso pasa a ser crónico?
Café verde: el boom adelgazante
El café verde es un adelgazante natural, que ayuda a quemar las grasas y mantener el azúcar regulada.
Dieta antiestrias y alga spirulina
La falta de elasticidad de la piel es la principal culpable de la formación de las estrías, por lo que la mejor forma de prevenirlas es solucionar este problema.
Adelgazar de forma saludable
El 67% de los chilenos tiene sobrepeso u obesidad y el 91% no hace ejercicio. ¿Cómo comenzar el cambio?
Cardo Mariano, eficaz protector del Hígado
Las afecciones del hígado pueden notar una gran mejoraría con la planta medicinal Cardo Mariano
La nuez: fuente de omega 3 y vitamina E
Las nueces es uno de los frutos secos estrella por su alto contenido natural de omega 3, además de ser ricos en energía al igual que el resto de los otros frutos secos.
Comida popular en versión saludable
A casi todos les gusta comida chatarra, lamentablemente son alimentos con alto contenido calórico, lo que los convierten en una alternativa reservada sólo para ciertas ocasiones.
Parásitos: el enemigo invisible
¿Sabía usted que diariamente convivimos con parásitos y bacterias algunas inocuas y otras que nos producen enfermedades y malestares a nuestra salud?
El colesterol bueno
No todo lo que brilla es oro, dice el refrán. Ni todo colesterol es malo, se prodría agregar. De hecho, no hay colesteroles distintos, ni buenos ni malos, se trata de la misma molécula que es esencial para la vida.
La maca, el viagra natural
Aunque hay personas que pueden no sentir algún cambio al consumirla es innegable el efecto positivo en el organismo.
