تغذية خاصة للطفل النباتي قد تصدم الأم عندما تفاجأ أن ابنها نباتي لا يتناول اللحوم أو أي بروتين تناوله للبروتين؟ فمن هم النباتيون؟ الإعلام بالمعهد القومي للتغذية أن النباتيون هم من لا يتناولون اللحوم والأسماك والدواجن في نظامهم الغذائي ويأكلون طعاما نباتيا متنوعا, و يؤكد د.السيد أن الطعام النباتي له فوائد كثيرة, فهو يساهم في تخفيض بسرطان القولون لكثرة توفر الألياف فيه, وبعض الأطفال قد يكونون نباتيين ويجب أن نعلم أن الأشخاص والأطفال النباتيون ينقسمون إلي: نباتي تام: وهو لا يستخدم لحوم الحيوانات أو الأغذية المشتقة منها, وشبه النباتي: وينقسم أيضا إلي- نباتي يتناول البيض ولا يأكل اللحوم أو الأسماك أو الألبان, ولكن يأكل البيض و منتجاته, ونباتي يتناول الألبان ومنتجاتها ولا يأكل اللحوم ولا الأسماك, ونباتي يتناول البيض والألبان ومنتجاتها ولا يأكل النباتي الذي يعتمد علي البيض ومنتجات الألبان يكون عرضه لنقص في إجمالي الغذائية ولكن بشرط التنويع من جميع المصادر النباتية مع اخذ الكميات أما الطفل النباتي الذي يعتمد علي منتجات الألبان فقط فهو عرضة لنقص في المصادرالنباتية مع أخذ الكميات الكافية لهم مع التأكيد علي استخدام النباتية. كما أن الطفل النباتي الذي لايأكل منتجات حيوانية علي الإطلاق فمن المحتمل وينصح ببعض الإرشادات عند الاعتماد علي الغذاء النباتي خاصة مع الأطفال - إذا كان النظام النباتي يعتمد علي الألبان فيجب الاعتماد أكثر علي قليل - إذا كان الطفل النباتي لا يتناول المنتجات الحيوانية مطلقا فلابد من