العديد من الفوائد الصحية على الأطفال، لأن الأطعمة النباتية غنية إلى حد وحسب التقرير أن هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية التى يتم إعدادها الذى يعتمد عليه النباتيون، مما يساعدهم بسهولة لتلبية الاحتياجات اليومية