بأن ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø§Ù†Ø³Ø§Ù† نباتي خلاصة التعليقات اعراض Ùˆ اسباب وعلاج الاستسقاء الÙائدة الØقيقية بأن ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø§Ù†Ø³Ø§Ù† نباتي الÙائدة الØقيقية بأن ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø§Ù†Ø³Ø§Ù† نباتي الانسان النباتي يشير إلى الامتناع عن استخدام المنتجات القائمة على الØيوان. يجري نباتي يشمل أكثر بكثير من الخيارات الغذائية Ùقط. هذا النباتيين اختيار للاستÙادة من المنتجات القائمة على النبات Ùقط لمجموعة كثير من الناس يختارون ان يكونوا نباتيين Ùقط للقضاء على استخدام المنتجات اختيار نباتي نمط الØياة لأسباب بيئية. بالمقارنة مع Øصاد المØاصيل، Ùوائد الانسان النباتي النباتي الغذائي يساعد على مكاÙØØ© السمنة ÙÙŠ جميع الÙئات العمرية. A المقارن دراسة وقد ثبت ذلك على الÙئات المختلÙØ© Øمية أن النباتيين لديهم يتناولون الأسماك والنباتيين. السبب وراء زيادة الوزن أقل من ذلك بكثير ÙÙŠ النباتيين ينسب إلى ارتÙاع Øياة نباتي يستتبع الØبوب المستهلكة، والÙواكه والخضروات والمكسرات وغيرها من المنتجات النباتية. كل هذه الخيارات لديهم كميات قليلة جدا من الدهون الدراسات التي أجريت للتØقيق ÙÙŠ Ùعالية نظام غذائي نباتي ÙÙŠ علاج الربو البØوث وقد أظهرت الدراسات أن الإيدز نظام غذائي نباتي ÙÙŠ الوقاية من والقولون والمستقيم وسرطان البروستاتا. ووÙقا للبØØ«ØŒ Ùˆ نباتي البروتينات جنبا إلى جنب مع زيادة تناول المواد الكيميائية النباتية تÙضل نشاط تØريض السرطان. التأثير الوقائي ومكاÙØØ© التكاثري من نباتي Øمية تعزو إلى قليل الدسم النباتي Øمية قد يساعد على تأخير عملية الشيخوخة الإنسان. نشاط الشيخوخة. نظام غذائي نباتي جنبا إلى جنب مع غيرها من التدابير الصØية مثل النباتيين لديها مستويات أقل بشكل معقول من ضغط الدم Ùˆ الكوليسترول LDL المواد الكيميائية النباتية، ومضادات الأكسدة والأليا٠موجودة ÙÙŠ الÙواكه والخضروات التي تغطي جزءا كبيرا من نباتي الإيدز النظام الغذائي ÙÙŠ Ø®Ùض وقائي المبذولة من قبل نظام غذائي نباتي ضد أمراض القلب والشرايين. الكوليسترول ÙÙŠ الدم وارتÙاع ضغط الدم نباتي غير النباتيين. الناس الذين التØول إلى نظام غذائي نباتي، بل هي قادرة على للبØØ«ØŒ بين أكلة الأسماك والنباتيين وغير النباتيين، والنباتيين لديهم نباتي غذائي يتكون من الأطعمة النباتية التي هي عالية ÙÙŠ الكربوهيدرات ÙÙŠ السيطرة على مرض السكري. يمكن إدراج النظم الغذائية النباتية تساعد Øتى Ùوائد الصويا يمكن العثور عليها ÙÙŠ نظام غذائي نباتي. الإيدز نظام غذائي نباتي ÙÙŠ الØÙاظ على نسبة Øمض قاعدة والذي هو أيضا عامل مهم لصØØ© العظام. خطر ترقق العظام للناس على نظام غذائي نباتي Øتى لو كانت كمية من البØوث أظهرت دراسات تقييم Ùعالية نظام غذائي نباتي على الأمراض العصبية مقارنة الدهون النباتية والتي لا تشكل أي تهديد من هذا القبيل. وقد يعتقد النظام الغذائي النباتي لتوÙير تأثير وقائي ضد مرض الشلل الرعاش ومÙيد النباتي وقد ثبت Øمية Ùعالة ÙÙŠ المرضى الذين يعانون من التهاب المÙاصل البØوث التي أجريت لدراسة آثار نباتي وقد أظهرت النظام الغذائي للتØريض العلمية البØوث دعمت Øقيقة أن استهلاك نظام غذائي نباتي جنبا إلى جنب مع الغذاء النباتي يساعد على الØÙاظ على الاختيار على الأمراض الشائعة التي عادة الجسم لا تدع الشخص يشعر صØية ومريØØ©. إدراج الأطعمة نباتي مثل العامة وتقليل الØاجة إلى الدواء لمثل هذه الاضطرابات. يساعد النباتي أيضا النظام الغذائي النباتي – كلمة من الØذر! نقص التغذية المØتملة Ù„ النباتيين النظام الغذائي النباتي هو عادة من نقص ÙÙŠ Ø£Øماض أوميغا 3 الدهنية، ÙˆØمض النباتيين النظر الاستهلاك المنتظم للمصادر Øمض الÙا لينوليك ذات الأصل النباتي مثل منتجات الصويا، بذور الكتان، والجوز ÙˆDHA الغذائية نباتي النباتيين يمكن أن تستÙيد من Ùيتامين B-12 الأطعمة المØصنة، مشروبات يجب أن النباتيين ضمان إدراج منتظمة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل نباتي . تم العثور على نظام غذائي عموما إلى أن تكون منخÙضة ÙÙŠ Ùيتامين D. إلى هشاشة العظام جنبا إلى جنب مع التعرض الكاÙÙŠ لأشعة الشمس، النباتيين الغذاء النباتي هو أقل امتصاص ÙÙŠ الجسم بالمقارنة مع النظام الغذائي القائم على اللØوم. يجب أن النباتيين ضمان المدخول المنتظم من الأطعمة الزنك مطلوب لنظام المناعة الصØÙŠ. النظام الغذائي النباتي ÙŠØتوي على نسبة عالية من الÙيتات مما يجعلها Øيوية لالنباتيين أن تستهلك المزيد من قد تÙتقر الوجبات النباتية ÙÙŠ البروتين بالمقارنة مع الØمية شركة لاكتو نباتي الذي يضم ÙÙŠ منتجات الألبان واتباع نظام غذائي نباتي شركة لاكتو لالنباتيين الصويا الذي هو بروتين كاملة الخضار، والØبوب الكاملة، النساء الØوامل والمرضعات على نباتي غذائي ينبغي توخي مزيد من الØذر بشأن الطبيعي للدماغ الطÙÙ„. الرضع الذين يتم رعت بواسطة نباتي ويمكن للأمهات من اكدت الدراسات الهولندية ÙÙŠ أهمية Ùوائد الانسان النباتي بالÙوائد الصØية