بأن ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø§Ù†Ø³Ø§Ù† نباتي خلاصة التعليقات اعراض Ùˆ اسباب وعلاج الاستسقاء Ø§Ù„ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© الØÙ‚يقية بأن ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø§Ù†Ø³Ø§Ù† نباتي Ø§Ù„ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© الØÙ‚يقية بأن ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø§Ù†Ø³Ø§Ù† نباتي الانسان النباتي يشير إلى الامتناع عن استخدام المنتجات القائمة على الØÙŠÙˆØ§Ù†. يجري نباتي يشمل أكثر بكثير من الخيارات الغذائية Ùقط. هذا النباتيين اختيار Ù„Ù„Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ø© من المنتجات القائمة على النبات Ùقط لمجموعة كثير من الناس يختارون ان يكونوا نباتيين Ùقط للقضاء على استخدام المنتجات اختيار نباتي نمط الØÙŠØ§Ø© لأسباب بيئية. بالمقارنة مع ØØµØ§Ø¯ Ø§Ù„Ù…ØØ§ØµÙŠÙ„ØŒ Ùوائد الانسان النباتي النباتي الغذائي يساعد على Ù…ÙƒØ§ÙØØ© السمنة ÙÙŠ جميع Ø§Ù„ÙØ¦Ø§Øª العمرية. A المقارن دراسة وقد ثبت ذلك على Ø§Ù„ÙØ¦Ø§Øª Ø§Ù„Ù…Ø®ØªÙ„ÙØ© ØÙ…ية أن النباتيين لديهم يتناولون الأسماك والنباتيين. السبب وراء زيادة الوزن أقل من ذلك بكثير ÙÙŠ النباتيين ينسب إلى Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ØÙŠØ§Ø© نباتي يستتبع Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ المستهلكة، والÙواكه والخضروات والمكسرات وغيرها من المنتجات النباتية. كل هذه الخيارات لديهم كميات قليلة جدا من الدهون الدراسات التي أجريت للتØÙ‚يق ÙÙŠ ÙØ¹Ø§Ù„ية نظام غذائي نباتي ÙÙŠ علاج الربو البØÙˆØ« وقد أظهرت الدراسات أن الإيدز نظام غذائي نباتي ÙÙŠ الوقاية من والقولون والمستقيم وسرطان البروستاتا. ووÙقا Ù„Ù„Ø¨ØØ«ØŒ Ùˆ نباتي البروتينات جنبا إلى جنب مع زيادة تناول المواد الكيميائية النباتية ØªÙØ¶Ù„ نشاط ØªØØ±ÙŠØ¶ السرطان. التأثير الوقائي ÙˆÙ…ÙƒØ§ÙØØ© التكاثري من نباتي ØÙ…ية تعزو إلى قليل الدسم النباتي ØÙ…ية قد يساعد على تأخير عملية الشيخوخة الإنسان. نشاط الشيخوخة. نظام غذائي نباتي جنبا إلى جنب مع غيرها من التدابير الصØÙŠØ© مثل النباتيين لديها مستويات أقل بشكل معقول من ضغط الدم Ùˆ الكوليسترول LDL المواد الكيميائية النباتية، ومضادات الأكسدة والأليا٠موجودة ÙÙŠ الÙواكه والخضروات التي تغطي جزءا كبيرا من نباتي الإيدز النظام الغذائي ÙÙŠ Ø®ÙØ¶ وقائي المبذولة من قبل نظام غذائي نباتي ضد أمراض القلب والشرايين. الكوليسترول ÙÙŠ الدم ÙˆØ§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ضغط الدم نباتي غير النباتيين. الناس الذين التØÙˆÙ„ إلى نظام غذائي نباتي، بل هي قادرة على Ù„Ù„Ø¨ØØ«ØŒ بين أكلة الأسماك والنباتيين وغير النباتيين، والنباتيين لديهم نباتي غذائي يتكون من الأطعمة النباتية التي هي عالية ÙÙŠ الكربوهيدرات ÙÙŠ السيطرة على مرض السكري. يمكن إدراج النظم الغذائية النباتية تساعد ØØªÙ‰ Ùوائد الصويا يمكن العثور عليها ÙÙŠ نظام غذائي نباتي. الإيدز نظام غذائي نباتي ÙÙŠ الØÙاظ على نسبة ØÙ…ض قاعدة والذي هو أيضا عامل مهم Ù„ØµØØ© العظام. خطر ترقق العظام للناس على نظام غذائي نباتي ØØªÙ‰ لو كانت كمية من البØÙˆØ« أظهرت دراسات تقييم ÙØ¹Ø§Ù„ية نظام غذائي نباتي على الأمراض العصبية مقارنة الدهون النباتية والتي لا تشكل أي تهديد من هذا القبيل. وقد يعتقد النظام الغذائي النباتي لتوÙير تأثير وقائي ضد مرض الشلل الرعاش ومÙيد النباتي وقد ثبت ØÙ…ية ÙØ¹Ø§Ù„Ø© ÙÙŠ المرضى الذين يعانون من التهاب Ø§Ù„Ù…ÙØ§ØµÙ„ البØÙˆØ« التي أجريت لدراسة آثار نباتي وقد أظهرت النظام الغذائي Ù„Ù„ØªØØ±ÙŠØ¶ العلمية البØÙˆØ« دعمت ØÙ‚يقة أن استهلاك نظام غذائي نباتي جنبا إلى جنب مع الغذاء النباتي يساعد على الØÙاظ على الاختيار على الأمراض الشائعة التي عادة الجسم لا تدع الشخص يشعر صØÙŠØ© ÙˆÙ…Ø±ÙŠØØ©. إدراج الأطعمة نباتي مثل العامة وتقليل Ø§Ù„ØØ§Ø¬Ø© إلى الدواء لمثل هذه الاضطرابات. يساعد النباتي أيضا النظام الغذائي النباتي – كلمة من Ø§Ù„ØØ°Ø±! نقص التغذية Ø§Ù„Ù…ØØªÙ…لة Ù„ النباتيين النظام الغذائي النباتي هو عادة من نقص ÙÙŠ Ø£ØÙ…اض أوميغا 3 الدهنية، ÙˆØÙ…ض النباتيين النظر الاستهلاك المنتظم للمصادر ØÙ…ض Ø§Ù„ÙØ§ لينوليك ذات الأصل النباتي مثل منتجات الصويا، بذور الكتان، والجوز ÙˆDHA الغذائية نباتي النباتيين يمكن أن تستÙيد من Ùيتامين B-12 الأطعمة Ø§Ù„Ù…ØØµÙ†Ø©ØŒ مشروبات يجب أن النباتيين ضمان إدراج منتظمة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل نباتي . تم العثور على نظام غذائي عموما إلى أن تكون Ù…Ù†Ø®ÙØ¶Ø© ÙÙŠ Ùيتامين D. إلى هشاشة العظام جنبا إلى جنب مع التعرض الكاÙÙŠ لأشعة الشمس، النباتيين الغذاء النباتي هو أقل امتصاص ÙÙŠ الجسم بالمقارنة مع النظام الغذائي القائم على اللØÙˆÙ…. يجب أن النباتيين ضمان المدخول المنتظم من الأطعمة الزنك مطلوب لنظام المناعة الصØÙŠ. النظام الغذائي النباتي ÙŠØØªÙˆÙŠ Ø¹Ù„Ù‰ نسبة عالية من الÙيتات مما يجعلها ØÙŠÙˆÙŠØ© لالنباتيين أن تستهلك المزيد من قد ØªÙØªÙ‚ر الوجبات النباتية ÙÙŠ البروتين بالمقارنة مع الØÙ…ية شركة لاكتو نباتي الذي يضم ÙÙŠ منتجات الألبان واتباع نظام غذائي نباتي شركة لاكتو لالنباتيين الصويا الذي هو بروتين كاملة الخضار، ÙˆØ§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ الكاملة، النساء الØÙˆØ§Ù…Ù„ والمرضعات على نباتي غذائي ينبغي توخي مزيد من Ø§Ù„ØØ°Ø± بشأن الطبيعي للدماغ الطÙÙ„. الرضع الذين يتم رعت بواسطة نباتي ويمكن للأمهات من اكدت الدراسات الهولندية ÙÙŠ أهمية Ùوائد الانسان النباتي بالÙوائد الصØÙŠØ©