تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة - Vegetarian diet
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
     * النباتية.
   - النباتية (نظرية الاعتماد فى الطعام على الخضراوات والحبوب والفاكهة):
   تعتمد الأنظمة الغذائية النباتية معظمها على أن تكون غنية بالألياف
   لكن عن الأنماط الغذائية المتبعة فى النباتية، الأنظمة التالية:
   vegetarian).
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   د- نباتي البيض (Ovo vegetarian): لا يتناول اللحوم، ولا الأسماك، ولا
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   هـ- نباتي الدجاج (Pollo vegetarian): لا يتناول الشخص اللحوم، ولا
   و- شبه النباتى (Semi-vegetarian): يتجنب الشخص تناول اللحوم الحمراء، إلا
   ز- نباتي الأسماك (Pescetarian): لا يتناول فيه الشخص اللحوم والدجاج
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   هذه المجموعة من النباتيين المعتمدة على البيض واللبن ومنتجات الألبان،
   هذه المجموعة من النباتيين المعتمدة فى نظامها الغذائى على اللبن ومنتجاته
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   * أنظمة غذائية للنباتيين:
   - نظام غذائى للنباتي الذى يعتمد على البيض ومنتجات الألبان:
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   * توصيات غذائية للنباتيين:
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   تغذية النباتيين .. وأنماط غذائية متعددة
   لكن ما هو النظام الغذائى للمرأة النباتية الحامل؟
   المزيد عن الوجبات الصحية للنباتيين ..
     * "Vegetarian diet: How to get the best nutrition" -
     * "Vegetarian diet" - "heart.org".
     * "Vegetarian diet" - "medlineplus.gov".