健康環保 素食主義 近年綠色飲食大行其道,提倡既要吃得健康,又要吃得環保,甚至愈來愈多人加入素食的行列。 下週二(十一月二十五日)便是一年一度的國際素食日,大家不妨也來認識一下素食文化吧!當日還可來一天素食日,應應節兼清清腸胃呢! 許多人均以為吃素會不夠營養、不夠體力,但食素近二十年的香港素食學會主席周兆祥博士指出,吃素才符合人體的生理結構。據科學研究,發現人類的祖先從前 生產蔬果所需的地球資源,比飼養生畜少得多,所造成的污染也較少。看看以下的數據,你便知道素食有多環保,甚至還可解決糧食不足的問題。 * 若全人類飲食以肉類為主,現存石油只可維持十三年的使用;若全人類素食,現存石油可用二百六十年。 * 養活一個肉食者所需的耕地,可養活二十個完全素食者。 部分資料:香港素食學會