在路上的素食行者
2012 年7 月的一天，正午的太阳晒得地上热气蒸腾。在阳朔通往桂林的道路旁，一段没有树荫的地方，一个中年男子背着一个硕大的背包，手里举着一块杂志大小的塑料牌，上面写着：桂林，谢谢您。
从2 点到6 点，很多车辆曾经在他面前停下。有人说：前面就是车站，买张票12 块钱。有人说：这里是旅游区，没人会免费载你。
固执到近乎憨直的男子依然坚持着，背上30公斤重的背包也一刻都没有放下。最终，有一位开面包车拉货的司机被他打动了，送他去了桂林，并且还帮他找到了旅舍。
这个中年男子叫马绰。他已经免费搭了近170 辆车，去过了约90 座城市。不为别的，只为与更多的人分享素食给身体和心灵带来的改变。
与素食“偶遇”
41 岁时，马绰做了一个胆结石手术。医生从他体内取出了一千多块小石头。当时的他，满脸的痘痘，脾气不太好，而且几乎每一个月都要感冒一次，不打点滴的话要拖上半个月才能好。他有一位好友是素食者，建议他可以尝试素食。
素食？好吃吗？有营养吗？会不会没体力呢？一想到寺院里清汤寡水的萝卜青菜，马绰很是犹豫。他是地地道道的成都人，要他放弃美食改吃素，听起来就有难度。朋友说，不然你就一周吃两天，其他的时间爱吃什么就吃什么。
这个方法听起来简单，但刚开始的时候，马绰真是在“坚持”，看到朋友们大块吃肉大口喝酒，他会馋到“流口水”。没想到，他还真熬过来了。而且，吃素那两天，他觉得特别舒服轻松，其他时候，总感到肚子里油腻腻，脑子发晕。素食的朋友又提议，一周再多加两天时间吃素，继续坚持三个月看看。
就这样，吃素半年之后，马绰真的感受到身体在发生变化。他走路更轻盈了，觉得好像有人在背后推他一样；他的思维更清晰，反应更快；精力更充沛，中午都不犯困了；便秘也没有了虽然马绰过去也听人说过素食的好处，但怎么也比不上亲身体验更令人信服。由此开始，他决定吃长素。到现在为止三年多的素食生涯里，他再也没有感冒过一次，皮肤越来越好，就连心态也更加平和。他在意大利读书的女儿对他说：“爸爸，我觉得你现在脾气好多了，很少骂我们了。”
用行走来表达
马绰是一位画家，在绿树成荫风景秀美的成都浓园国际艺术村里有一间画室。他说，作为画家，是将自己的感受到的美好的东西通过画来呈现，展现给世人。所以，他也尝试过用作画来表达素食给他带来的领悟。可是，始终不得法。
然后，一个念头出现在他的脑子里：去旅行，去分享。越想，他越觉得这可行，他把它形容为“找到了自己的兴奋点”。于是，他打算从成都出发，计划在2014 年的年底到达台湾，用免费搭车的形式完成这一名为“素食· 环保· 行走中国”的活动，推广健康素食和环保生活的理念。他花了一年半时间做准备，规划路线、印刷宣传册。
在筹备的过程中，他越来越觉得这不是一次单纯的旅行，而是带着某种使命上路，就像是一场他一个人的修行与历练。出发的半年前，马绰把计划公布在自己的网络空间里。结果，有很多认识，或是不认识的人主动地联络他，纷纷表示赞同和支持。
很多人提出要赞助他，这个四川汉子有点儿一根筋：“我这不是做公益，就是个人的一件事情，不想占便宜。”
大家就劝他，这是件好事，应该让更多的人参与、互动。这不就是你的初衷吗？
马绰想了一阵子，才终于决定接受大家的好意。到最后，此次行程的各种器材、物质，从衣服、相机到手机，都来自很多素不相识的人的赞助。
感动自己，感动别人
2012 年4 月18 日，这一天是马绰45 岁的生日，也是他出发的日子。
从成都到重庆，再到贵州、广西、青海、甘肃、山西，这一年，马绰差不多跑完了最艰苦的路段。到了年底时，因为要陪伴难得回国度假的女儿，他暂时中断了行程，回到成都。今年三月开始，他又重新上路，从广东、澳门、香港再到海南、湖南，马绰去的每一个城市几乎都没有认识的朋友，大家多是在网上看到了关于他的报道或是信息，主动与他联系，为他提供帮助，举办关于素食的分享会。
马绰遇见了一个去旅行的女孩儿，两个人聊了不到十分钟就分手了。那个女孩儿说：马老师，你到广州的时候联系我吧！后来，马绰搭车到广州，女孩儿和丈夫热情地邀请他住到了他们家。
这样的事情，在马绰的路途上俯仰皆是。即便是在阳朔等了四个小时，他也没有放弃心里对善意的执念。从一开始他就知道在中国这样的搭车有多么困难，所以他几乎是抱持着信念去搭车的。他很喜欢电影《云图》中的一句话：人的每一个善念都孕育着我们的未来。
这种对善念的执着也是素食带给马绰的。虽然一开始是为了自己的健康，但后来他意识到“动物和人一样都有选择和享受生命的权利”，要敬畏和尊重一切生命。这样的行走，就像他路途中一直背在肩上的沉重背包，都是一种修行。走下去，背起来，都是一种姿态。
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