INFOGRAPHIE. Le régime végétarien est-il bon pour la santé ?
bienfaits et les inconvénients du régime végétarien.
   de ces choux de Bruxelles à la crème, une alimentation végétarienne a
   reste marginale. Selon Les Inrocks, les végétariens ne seraient encore
   végétarien serait bon pour la santé. A l'occasion de la Journée sans
   Chez les partisans du régime végétarien, c'est un des arguments chocs :
   végétariens ont 32% de risques en moins que les non-végétariens d'être
   Il ressort de l'étude que les végétariens ont un taux de cholestérol
   plus faible chez les végétariens. Enfin, la pression systolique et
   Lorsqu'un végétarien tente de convaincre un omnivore de rejoindre sa
   Internal Medicine (en anglais), confirme qu'être végétarien a du bon :
   16%. Les lacto-ovo-végétariens, qui mangent des œufs et du lait,
   réduisent le risque de 18%. Les mieux lotis sont les pesco-végétariens,
   Puisqu'être végétarien serait un moyen d'éviter les maladies cardiaques
   Linda. D'après leurs travaux, la mortalité chez les végétariens diminue
   espérance de vie des végétariens est liée à d'autres facteurs : les
   végétarien sur celui des omnivores en termes d'espérance de vie.
   habituellement au végétarien qui tente de le convaincre : se priver de
   non-végétariens estiment même que c'est dangereux pour la santé,
   végétariens seraient en effet sujets à des carences en vitamine B12, en
   Mais ces carences, bien connues des végétariens expérimentés, ne sont
Et les végétariens disent être plus anxieux et allergiques
   régime végétarien produite par des chercheurs de l’université de Graz
   (Autriche) a été publiée, en mars 2014, beaucoup de végétariens ont
   plus d'anxiété (9,4% des végétariens interrogés), de plus d'allergies
   non-végétariens.
   végétariens affirme être en moins bonne santé que chez les
   non-végétariens. Mais là encore, les auteurs de l'étude restent très
   On comprend alors que les végétariens semblent être plus inquiets et