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紧张、不安、疲劳 是压力大还是焦虑症？

   2016年11月4日 星期五 09:00 AM文/庄秀慧来自/新加坡新加坡›新明日报
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活得好

   现今社会生活节奏快，有的人感到压力大，甚至容易感到焦虑。什么情况下才算是患上焦虑症？哪些人属于高风险？身旁如有人患焦虑症，我们该如何帮助他们？

   莱佛士心理医疗中心精神科顾问医生陈慧心接受《活得好》访问时说，不同的人对焦虑有不同的表现。
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     * 性格，如完美主义者、需要被人接受的个性等；
     * 曾遭遇过创伤；
     * 面对极为压力的生活事件；
     * 其他心理健康问题，如抑郁症。

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   她也说，药物或饮酒可导致或使焦虑症加剧。

   棘手的是，一般人在承受巨大压力时，身体也会有类似生理反应。若只是压力大，这样的症状很快就会消失。焦虑症则会让患者长期困在紧张和惶恐的情绪里面，
   一般而言，上述症状若持续超过六个月，就得注意是否患上焦虑症。