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作业多压力大 近六成中小学生睡眠不足

   2016-11-09 10:40 新华社
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   　　“从你站在高中的门口，意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端，只有惺忪的睡眼陪伴着你……”这是长春市某附属中学高一学生琪琪的日记。中
   国青少年研究中心20日发布的统计数据显示，2005年-2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。记者调查发现，中小学生压力呈内化趋
   势，写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加，是导致中小学生睡眠不足的主要原因。

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   　　尽管刚上高一，但琪琪已经感觉到了作业之重：语文一天翻译一篇古文，数学完成两篇学案，英语背完1单元单词，化学完成2页练习册，生物写核酸笔记和
   一张小卷。每科大概需要1小时，从5点半放学算起，琪琪要马不停蹄地赶写作业，才能在12点之前写完。这还是最近一周较少的一天作业量。琪琪的很多同学
   也都感觉到了作业的压力。

   　　20日，在第十二届中国青少年发展论坛上，中国青少年研究中心发布的最新统计数据显示，2005年-2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定
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   是学习日还是休息日，少年儿童上课外班的时间逐步增加，休息日的增幅超过学习日。

   　　教育专家孙云晓则认为，中小学生的压力呈现逐渐内化趋势，从原来学校施加的外在压力转变为家长、学生内心的焦虑。即使没有晚自习和作业量，学生的压
   力依然存在，这也是导致减负之后学生反而更累的原因。 (新华社)
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