至是較好。
   研究人員的結論
   童軍活動有保護性，培養出對會導致精神疾病、具壓力的生活事件的應對能力，並鼓勵青少年參加這個全球性、費用低及已具體制結構的活動。細心分析，發現整
   體的好處看來不大，但在心理健康方面，每一點好處都會為個人、家庭及社會帶來很大的分別。童軍活動的創辦人貝登堡勳爵在二十世紀初定下的「童軍理念」，
   竟吻合現代醫學專家認為能增強心理健康的方法。多數人認為心理健康是我們所擁有的，包括工作、收入、房屋、車輛等，其實最影響我們的心理健康是我們的思
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   關係可以分享個人的感受、互相了解及給予情感上的支持，此外，「健康幸福」的感覺是可經人際關係散播的，與其他心理健康的人相處也會改善個人的心理健康
   。
   （二）終生學習：研究顯示，終生學習能增加滿足感及樂觀的態度、及改善獲得人生最大意義的能力，成長後繼續學習有較佳的心理質素、應對壓力的能力、及對
   自信、希望及人生意義有較深的感受。定下學習的目標，能夠達標增強成就感；學習通常都需要與其他人聯繫，加強人際關係會增加個人的心理健康。
   （三）警覺、也稱「正念」：很多人在人生的路途上行色匆匆，並沒有多大留意自我及週圍的環境，研究顯示，留意「當下」，包括自己的思想和感受、和環繞我