Fichier de travail (INPUT) : DUMP-TEXT/2-8.txt
Encodage utilise (INPUT) : UTF-8
Forme recherchee : 壓力
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Ligne no283 : ... 意外的是,一般認為容易轉移注意力的休閒活動,往往無法引發心流狀態,例如看電視或電影、聽音樂,甚至是閱讀。雖然這些愉快的活動能讓我們暫時忘卻眼前- Ligne no284 : 的問題,但缺乏挑戰和互動,因此不符合引發心流現象的條件。這一點很重要,因為許多人會尋求輕鬆愉快的活動,作為應付個人壓力、焦慮或痛苦的方式。但心
Ligne no285 : 流研究顯示,挑戰性、互動性強的活動,其實比被動的休閒活動,更能幫助我們掌控自己的思緒和感受。 ...
Ligne no297 : ... 雜的遊戲,玩休閒類電玩不需要具備特殊的遊戲技能或專門知識,也不必投入一定的時間。- Ligne no298 : 玩完一場憤努鳥,壓力好像減輕了一些~圖/youtube
- Ligne no300 : 玩完一場憤努鳥,壓力好像減輕了一些~圖/youtube
Ligne no302 : ... 引起科學家研究興趣的是寶開遊戲公司的一份調查報告,寶開是全球最大遊戲開發商之一,他們發現 77%- Ligne no303 : 的玩家在玩休閒類電玩時,其實也在尋求情緒健康的益處,而不只是娛樂。這些玩家表示,他們利用休閒類電玩遊戲改善心情、停止焦慮、減輕壓力,有些甚至作
Ligne no304 : 為某種「自我治療」之用。 ...
Ligne no310 : ... 科學家在玩家身上貼附了監控裝置,以追蹤情緒及身體韌性的兩項特定指標:一項是 α- Ligne no311 : 腦波中的腦電圖變化,顯示玩家是否感到痛苦、憂鬱,或愉悅;另一項是心率變異度,這項指標可反映身體從情緒或身體壓力中恢復的速度。
Ligne no315 : ... 分鐘的對照組,則未出現明顯的腦電圖變化,受試者也未感到心情變好或能量提升。此外,遊戲玩家的心率變異度亦顯著提高。玩遊戲僅僅 20- Ligne no316 : 分鐘後,他們的心臟已能承受更多壓力,並復原得更快。
Ligne no319 : ... 分鐘遊戲,對受試者的心情感受,以及對腦電圖及心率變異度的影響。受試者在研究一開始都有焦慮或憂鬱症狀,依上述頻率玩遊戲一個月後,這群受試者的憂鬱- Ligne no320 : 、焦慮,以及壓力程度皆顯著減輕。他們的腦電圖及心率變異度皆顯著提升,進一步從生理面證實上述的情緒變化。基於以上重大發現,研究人員甚至建議醫師可
Ligne no321 : 將電玩遊戲列為治療方法之一。 ...