SociétéDrexel University

45 minutes d'activités artistiques suffisent pour réduire le stress

   >Société|16 juin 2016, 18h51|
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   Les bienfaits de l'art thérapie sont une nouvelle fois validée
   scientifiquement. S'adonner à une activité créative quelle que soit son
   expérience et son âge diminuerait significativement le stress, selon
   des chercheurs américains.

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   University ont cherché à comprendre si pratiquer l'art sous différentes
   formes pouvait faire baisser les niveaux de cortisol dans le corps,
   l'hormone du stress.

   Pour les besoins de l'étude, 39 adultes âgés de 18 à 59 ans ont
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   L'idée est désormais de prolonger cette étude pour explorer si
   l'expression artistique peut aider à réduire le stress, améliorer le
   bien-être physiologique et la santé physique dans un environnement
   thérapeutique, avec la mesure d'autres biomarqueurs comme l'ocytocine,
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   article
   5893173
   45 minutes d'activités artistiques suffisent pour réduire le stress
   Les bienfaits de l'art thérapie sont une nouvelle fois validée
   scientifiquement. S'adonner à une activité créative quelle que soit son
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   expérience e...
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   tistiques-suffisent-pour-reduire-le-stress-16-06-2016-5893173.php
   2016-06-16T18:51:00+02:00
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