____________________ (BUTTON) Connexion Abonnement «Je traque les bienfaits du stress» * France * Planète -- -- Interview «Je traque les bienfaits du stress» Par Corinne Bensimon — 23 octobre 2007 à 00:59 -- -- Par Corinne Bensimon — 23 octobre 2007 à 00:59 * «Je traque les bienfaits du stress» -- «J'essaie d'élucider les effets bénéfiques du stress. Cela paraît surprenant car le stress a mauvaise presse, on le vit comme un fléau moderne. Et on a raison. Des études épidémiologiques ont révélé des -- moderne. Et on a raison. Des études épidémiologiques ont révélé des liens entre des stress intenses et une augmentation des risques d'hypertension, de maladies cardio-vasculaires et auto-immunes. On ne -- d'hypertension, de maladies cardio-vasculaires et auto-immunes. On ne sait pas bien quelles voies biologiques mènent un organisme stressé à tomber malade, et cette énigme est l'objet de recherches. -- -- «Mais il y a une autre façon de voir le problème. Traquer les bienfaits du stress. Le stress est une réponse de l'organisme à une perturbation de son environnement. Elle lui permet de s'adapter et donc de survivre. A condition qu'il ne soit pas trop intense. -- -- A condition qu'il ne soit pas trop intense. «J'étudie donc les stress modérés. J'ai découvert qu'ils peuvent avoir un impact positif chez la drosophile, à condition qu'elle soit stressée jeune. Les mouches juniors qui reçoivent un petit coup de froid une heure par jour vivront 10 à 20 % plus longtemps, vieilliront moins -- -- dans une centrifugeuse qui les soumet à une gravité trois à cinq fois supérieure à la normale pendant deux semaines. Elles mangent, s'accouplent, c'est un stress modéré. -- Fait notable, les effets bénéfiques de ces stress durent toute la vie. pour les mâles, pas les femelles. L'organisme semble garder une mémoire de l'agression, comme l'immunité après un vaccin. -- -- de l'agression, comme l'immunité après un vaccin. «Je m'interroge, avec des biogérontologistes, sur les effets de stress modérés sur l'homme. On peut se demander si un effort physique régulier -- modérés sur l'homme. On peut se demander si un effort physique régulier n'est pas un petit stress qui induit une réponse protectrice de l'organisme.»