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Cocinar también te quita el estrés

   La repostería es una buena alternativa para encontrar distracción.
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   Cocina,
   estrés,
   gastronomía,
   salud y familia,
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   Expertos en psicología recomiendan cocinar como una terapia para
   quienes manejan altos niveles de estrés, e incluso, para contrarrestar
   la depresión.

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   “No lo tomo como una carrera sino como mi hobbie, porque es mi escape a
   otro mundo. Me permite canalizar el estrés”, aseguró la joven, quien
   señaló que para aprender a cocinar no hay edad y que niños, jóvenes y
   adultos pueden encontrar en esta disciplina un espacio para disfrutar y
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   señaló que para aprender a cocinar no hay edad y que niños, jóvenes y
   adultos pueden encontrar en esta disciplina un espacio para disfrutar y
   alejarse del estrés. Fuente: Academia Culinaria Las Margaritas:
   2366-6230

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     * Aleja la mente de los problemas y permite canalizar las energías en
       una apasionante disciplina. Puede ser una terapia para eliminar el
       estrés y si se hace acompañado de música es mejor.
     * Desarrolla la creatividad al momento de elegir ingredientes y
       preparar nuevas recetas.