trastornos físicos y mentales. Estoy hablando de algo que ocurre más
   habitualmente de lo que imaginamos y cuyo yugo afecta a miles de
   personas: estrés.

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   ¿Y qué conlleva el estrés? Agotamiento, insatisfacción, poco
   rendimiento, ansiedad, irritabilidad, baja autoestima, malos modos y
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   rendimiento, ansiedad, irritabilidad, baja autoestima, malos modos y
   hasta llegar a explotar en el momento más inoportuno. Además, el estrés
   es contagioso, estar cerca de una persona estresada significa acabar
   estándolo. Para evitarlo se recomienda tomar pequeños descansos en los