Fermer [javascript] lexpress (BUTTON) Téléchargez l'application (BUTTON) Non merci (BUTTON) Menu * Fil info * App Mobile * Newsletter * S'abonner Emploi et formation avec l'Express Emploi (BUTTON) RechercherRechercher ____________________ Rechercher (BUTTON) PseudoOuverture menu mon compte * Mon profil * Écrire un article * Gérer mes newsletters * Edition numérique * Mon abonnement * Articles magazine * Mes infos publiques * Mes infos privées * Activité : (BUTTON) off * Paramètres * Déconnexion Se connecter (BUTTON) Fermer L'Express (BUTTON) Rechercher Rechercher ____________________ Rechercher * Actualité * Économie * Finances Perso * Entreprise * Emploi * Styles * Tendances * Vidéos * Codes Promo * Codes iTunes * Cotémaison * Nous suivre : * Facebook * Twitter * Google plus * RSS (BUTTON) Emploi (BUTTON) Fermer L'Express (BUTTON) Menu Emploi et formation avec l'Express Emploi * À la Une * Offres d'emploi * Conseils * Gestion de carrière * Franchise * Formation * Salons * Vidéos * Club Business et sens * App Mobile * Newsletter * Abonnement S'abonner Gestion de carrière (BUTTON) Afficher / Masquer plus d'entrées A voir : * Le bien-être au travail * Mobilité interne * Emploi et diversité * Bilan de compétences * Expatriation: oser le monde * S'installer au Canada * Les leçons de management * Etre heureux au travail: les conseils du coach en vidéo * En marche vers l'égalité professionnelle * Emploi et handicap Stress : les signaux d'alarme * Emploi Gestion de Carriere Marie-Pierre Noguès-Ledru, publié le 01/03/2009 à 00:00 * partages * facebookPartager * TwitterTweeter * Linkedin Linkedin * Mail Envoyer * Whatsapp Whatsapp * ?réactioncommentaire Les manifestations du stress s'observent à quatre niveaux - Sphère émotionnelle : impatience, inquiétude, tristesse, anxiété, perte de contrôle de ses émotions... - Sphère physiologique : fatigue, trouble du sommeil, vulnérabilité physique accrue : problèmes cardiaques, somatisation spécifique à chacun (maux de ventre, de tête, de dos...). - Sphère intellectuelle : difficultés de concentration, problèmes de mémoire... - Sphère comportementale : agressivité ou repli sur soi, désorganisation, précipitation, changement des habitudes personnelles (augmentation de la consommation d'alcool ou de tabac, grignotage, etc.).Ce qui doit alerter, c'est la fréquence et la répétition de ces signes, en comparaison avec le comportement habituel mais aussi le cumul des manifestations dans plusieurs de ces dimensions. Par exemple, des troubles du sommeil ne sont pas forcément signes de stress, mais s'ils s'accompagnent d'autres signes décrits plus haut, il faut s'interroger. Consultez des millers d'offres d'emplois : Intitulé du poste_____________________ Localisation ____________________ Rechercher + Plus d'actualité sur : Gestion du stress * Quand le coach fait un burn-out * Harcèlement moral: dix scénarios pour ne pas crier au loup trop vite * La dépression de plus en plus reconnue comme maladie professionnelle * partages * facebook * Twitter * Linkedin * Mail * Whatsapp * ? réaction * facebookPartager * TwitterTweeter * Whatsapp Whatsapp Ailleurs sur le web Contenu proposé par Taboola En vidéo Sur le même thème Efficacité personnelle "L'insécurité au travail peut mener au burn-out" Comment surmonter ses angoisses lorsque travailler dans l'incertitude devient la norme? La question taraude de nombreux salariés. Ils travaillent la peur au ventre: voyage au pays de l'insécurité professionnelle Le droit à la déconnexion a fait son entrée dans le code du travail le 1er janvier 2017. Un soulagement pour des salariés qui ont du mal à se déconnecter. Droit à la déconnexion: "On ne me force pas, mais j'ai un téléphone professionnel" La cour d'appel de Paris a condamné, le 16 décembre dernier, la banque Natixis à réintégrer un salarié licencié car il avait agi en "lanceur d'alerte". Natixis condamnée à réintégrer un lanceur d'alerte licencié "pour avoir témoigné" Les + partagés 1. 1. Entreprendre au Québec: le pari du 1642 Cola 404partages Newsletter L'Express Emploi Recevez les offres d'emploi et les conseils de la rédaction pour gérer votre carrière Votre adresse e-mail ____________________ (BUTTON) Ok Découvrez l'offre 100% numérique L'Express 3418 Lire L'Express sur papier, web, mobile et tablette S'abonner à partir de 1€ Services Commentez cet article Publier votre commentaire Voir les ? commentaires [default-0.png] Bienvenue Pseudo Vous pouvez commenter en direct. 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