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    1. Actualité Santé

     Stress

     Mécanisme du stress

     Stress : généralités

     Qu’est-ce que le stress ?

   [ ]
   Sommaire
    1. Origine du mot stress
    2. Qu’est-ce que le stress ?
    3. Conséquences de l’agression ?
    4. Le stress est-il une maladie ?
    5. Stress et travail ?

Stress : généralités 2. Qu’est-ce que le stress ?

   Stress : généralités Stress : généralités Le Figaro Santé
   Le stress est connu depuis longtemps et a une longue histoire.

   Le stress a été découvert par un physiologiste anglosaxon, Henry Seyle.

   Il a décrit les réponses de l’organisme produites par des agressions
   physiques ou chimiques. Il a d’abord donné le nom de « syndrome général
   d’adaptation » à ces réactions. C’est ainsi qu’est né le stress.

   Le stress a été décrit comme une réponse normale d’adaptation de votre
   organisme aux contraintes et agressions que vous subissez chaque jour
   dans le cadre de votre vie quotidienne. Cette adaptation concerne vos
   systèmes physiologiques de régulation et de défense, mais aussi des
   réactions psychologiques et comportementales.

   C'est un phénomène essentiel à notre survie, très complexe, nécessitant
   la mis en oeuvre de nombreux systèmes physiologiques de l'organisme
   qu'ils soint physiques ou psuchologiques, cariaques ou endocriniens,
   neurologiques ou psychologiques. Cette compléxité du stress est
   probablement à l'origne de sa mauvaise compréhension, elle-même source
   de beaucoup d'erreurs dans la signification même de ce mot.

   Le stress correspond aussi aux composantes de l’agression qui va
   enclencher cette réaction d’adaptation. Le stress est alors un agent
   stresseur qui peut survenir de manière aigue ou chronique,
   évènementielle, conjoncturelle ou structurelle, et qui peut selon les
   cas concerner votre vie personnelle ou votre vie professionnelle. On
   dit alors : "je suis stressé".

   Le mot stress est une manière de décrire toute situation que nous
   considérons comme dangereuse pour notre équilibre personnel, difficile
   à éviter voire insupportable.

   "C’est le stress !" Une formule employée pour formuler des sensations
   difficiles à exprimer, à dire, à expliquer. Un moyen de faire savoir
   que cela ne va pas très bien, sans en dire plus.


   Mots clés :
     * Les agents stresseurs
     * Maladies psychosomatiques
     * Burn out

     * Origine du mot stress
     * Conséquences de l’agression ?

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