* Prensa Libre Un periodismo independiente, honrado y digno. Lun 9 Ene de Enero 2017 04:19h * [carrito_gris.png] * * * Ingresa * Mi Biblioteca * Quiosco * Promociones + ____________________ + Validar * Perfil * Formas de pago * Cerrar sesión ____________________ (BUTTON) Buscar * Inicio * Guatemala * Secciones + Deportes + Economía + Internacional + Opinión + Vida + Tecnología * Hemeroteca * Suscripciones * Obituario * Mapa web * Juegos * * Ahora * Ingresa * Mi Biblioteca * Quiosco * Carrito de compra * Promociones + Regresar + ____________________ + Validar * Perfil * Formas de pago * Cerrar sesión IFRAME: //www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-TSVKS9 Salud y Familia Compartir * * * * Email ____________________ Enviar Convivir con amigos ayuda a combatir el dolor Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido) demostró que las personas que tienen más y mejores amigos también tienen una mayor tolerancia al dolor. ARCHIVADO EN: Amigos, analgésico, depresión, Dolor, estrés, interacciones sociales, longevidad, paliativo, Relaciones Por Redacción Buena Vida 30 de Abril de 2016 a las 08:46h El dolor no solo se deriva de alguna condición física sino de nuestro estado de ánimo, por lo que es beneficioso tener relaciones sanas con amigos. La razón para paliar el dolor con esta convivencia se explica por las endorfinas, neurotransmisores cerebrales que juegan un papel fundamental en los circuitos del dolor y del placer. Es decir, actúan como los analgésicos naturales del organismo y, de la misma manera, proporcionan sensaciones de placer. Este estudio, publicado en la revista Scientific Reports, sugiere que la cantidad y calidad de nuestras relaciones sociales afectan a nuestra salud física y mental y que, incluso, podrían ser un factor determinante para la longevidad, según el sitio abc.es Como explica Katerina Johnson, directora de la investigación, "distintos estudios han sugerido que las endorfinas promueven el establecimiento de vínculos sociales no solo entre los humanos, sino también entre otros animales. De hecho, existe una teoría que defiende que las interacciones sociales desencadenan emociones positivas una vez las endorfinas se unen a los receptores opioides en el cerebro, lo que explicaría la sensación de bienestar que experimentamos cuando vemos a nuestros amigos". El objetivo del nuevo estudio fue comprobar la validez de esta teoría que postula que las interacciones sociales promueven la síntesis de endorfinas y, por tanto, mejoran la tolerancia al dolor. Para ello, los autores tomaron como base el hecho de que las endorfinas tienen un potente efecto analgésico, incluso mayor que el de la morfina. Los participantes en el estudio llenaron un cuestionario en el que se les preguntó sobre su estilo de vida, personalidad y relaciones sociales. Asimismo, se les solicitó que se colocaran y mantuvieran una posición incómoda y dolorosa –la denominada sentadilla, en la que se permanece en cuclillas con las rodillas al formar un ángulo de 90 grados, la espalda pegada a la pared y los brazos extendidos– durante tanto tiempo como fuera posible. De acuerdo con la teoría, debería esperarse que los participantes con mayores vínculos o redes sociales tuvieran una mayor tolerancia al dolor. De acuerdo con los resultados, aquellos cuyos cuestionarios mostraron unos vínculos sociales más amplios tuvieron a su vez una mayor capacidad para mantener la postura durante más tiempo. Como destacan los autores, las amistades realmente pueden ayudar a eliminar el dolor. Johnson añade que "los resultados también son interesantes porque algunos estudios recientes han sugerido que el sistema endorfínico podría encontrarse interrumpido en trastornos psicológicos como la depresión, y explicarían por qué las personas deprimidas suelen padecer una falta de placer y suelen descuidar sus relaciones sociales". El estudio también mostró que las personas con mayores niveles de estrés tenían menos redes sociales –o lo que es lo mismo, menor número de amigos–. Una situación que también se observó en las personas con una mejor forma física. "Los individuos que pasan más tiempo haciendo ejercicio tienen a su vez menos tiempo para ver a sus amigos. Sin embargo, podría haber una segunda explicación más interesante: dado que tanto las actividades físicas como las sociales promueven la síntesis de endorfinas, es posible que alguna gente utilice el ejercicio como una alterativa a la socialización para lograr una elevación de sus niveles de endorfinas, concluyó Johnson. PrensaLibre.tv |Ir a PrensaLibre.tv Ahora 01:22 Detienen a 16 personas en París por robo de joyas de Kim Kardashian AFP 00:42 McDonald's vende sus operaciones en China a Carlyle y Citic por USD 2.080 millones AFP El gigante de la comida rápida McDonald's, acechado por una feroz competencia, va a vender un 80% de sus operaciones en China continental y en Hong Kong al grupo Citic y al fondo estadounidense Carlyle Group, por 2.080 millones de dólares, anunciaron este lunes las empresas. 00:02 Volkswagen promete mantener plantas en México y producir más en EEUU AFP Volkswagen (VW) dijo el domingo que mantendrá sus plantas en México y prometió producir autos eléctricos en Estados Unidos cuando Donald Trump presiona a las empresas a que dejen de producir en el país vecino. 23:39 Timor Oriental anulará acuerdo con Australia de explotación de gas y petróleo Timor Oriental y Australia anunciaron hoy que el país asiático rescindirá el tratado de 2006 para la explotación conjunta de petróleo y gas en el Mar de Timor, que ha motivado fricciones diplomáticas, un litigio por las fronteras marítimas y acusaciones de espionaje. 23:20 Meryl Streep lanza discurso contra Donald Trump en Globos de Oro EFE Meryl Streep se convirtió en la gala de los Globos de Oro en la más firme defensora de los extranjeros y de la libertad, además de mostrar un rotundo rechazo a la violencia, y pronunció el más claro alegato contra el presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, sin siquiera mencionarlo. 22:57 Encuentran a otro excursionista fallecido en volcán Acatenango @BVoluntariosGT localizan a otro excursionista fallecido debido a las bajas temperaturas en el volcán Acatenango. — Bomberos Voluntarios (@BVoluntariosGT) January 9, 2017 22:18 Un muerto y un herido deja ataque armado en San Marcos Ataque armado deja una mujer muerta y un hombre herido en El Palmar I, La Blanca, #SanMarcos. Vía @CBMDEPTAL — Prensa Libre (@prensa_libre) January 9, 2017 22:13 Ataque armado en Villa Nueva deja una persona herida Puente Tubac, Z5 de Villa Nueva, incidente armado deja 1 persona herida, @CBMDEPTAL la estabiliza y traslada al HRoosevelt. — BDepartamentales (@CBMDEPTAL) January 9, 2017 |Ir a Ahora Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. Relacionadas Las manifestaciones masivas del año pasado pedían el fin de la corrupción. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL) Guatemala Héroes anónimos Sus rostros son poco conocidos pero su aporte es invaluable. Los aceites de la aromaterapia se pueden inhalar mediante difusores, aplicar en masajes o utilizar para baños, para ayudar a tratar enfermedades físicas o emocionales. (Foto Prensa Libre, Óscar Rivas) Vida Aromas que atraen salud y armonía Los aromas agradables naturales no solo son un deleite para nuestro olfato, sino también tienen la capacidad de... Messenger tiene 900 millones de usuarios en todo el mundo. 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