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Usuarios hacen fila para usar el Metropolitano de Lima. David Hermoza BancoMundial Salir a la calle y mirar a todos lados por miedo a un asalto. Trabajar hasta altas horas de la noche debido a la fuerte carga laboral y por temor a perder el trabajo. Endeudarse con la tarjeta de crédito por los bajos ingresos y los crecientes costos de mantener a la familia. Estas situaciones, parte del día a día de miles de latinoamericanos, tienen una característica común: producen un estrés constante que al acumularse puede convertirse en una bomba de tiempo. El estrés es la enfermedad de salud mental del siglo XXI y puede ser el detonante de la depresión o incluso del suicidio, según los expertos. Las enfermedades mentales, que son las que más se extienden en el tiempo de vida del ser humano, generan altos costos económicos. Personas enfermas y sus familiares, o quienes cuidan de ellos, a menudo reducen su productividad tanto en el hogar como en el trabajo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas, 450 millones en el mundo, sufren de al menos un trastorno mental. Perder los ingresos y además incurrir en gastos de salud puede reducir la economía de los pacientes y sus familiares, generando o agravando las condiciones de pobreza. En Estados Unidos, por ejemplo, la carga económica total de las enfermedades de salud mental se ha estimado en US$148.000 millones anuales donde la mayor parte se puede atribuir a la discapacidad laboral y a las pérdidas de productividad. Pocos especialistas Y todo podría empezar por un cuadro simple de estrés en el hogar o en el trabajo. En América Latina, la situación es un poco más complicada, sobre todo en las zonas de menos ingresos. De acuerdo a la Asociación Mundial de Psiquiatría, la mayoría de países latinoamericanos dedican menos del 2% de su presupuesto total de salud a las enfermedades de mentales. Si a esto se le suma un panorama constante de inequidad social, de inseguridad y de violencia tanto en las calles como en el hogar o en el trabajo y, además, el riesgo constante de enfrentarse a desastres naturales, entonces tenemos como resultado una población altamente estresada y proclive a enfermedades mentales más severas. El problema no acaba ahí. Para el tratamiento de enfermedades mentales, los recursos humanos de la región son escasos: menos de 2 psiquiatras y de 3 psicólogos por cada 100 mil personas. La mayoría de estos especialistas están concentrados en la zona urbana. Las zonas pobres de las ciudades son las de mayor riesgo El estrés es una reacción ante las condiciones de vida a las que se enfrenta una persona, especialmente durante situaciones críticas. Lugares donde los niveles de desigualdad son altos y donde la inseguridad, la violencia y la falta de protección social se ven a diario, constituyen los espacios más amenazados y con mayor riesgo de tener ciudadanos estresados. La violencia doméstica, la venta y consumo de drogas, las pandillas, la prostitución, los asaltos y robos contrarrestan la tranquilidad de las personas. Estos ciudadanos, estresados por conflictos en las calles y en el trabajo, pueden actuar de forma alterada con sus familias, creando constantes situaciones de crisis con sus hijos, quienes posteriormente podrían repetir estos comportamientos, colaborando con el círculo vicioso de la pobreza. Los adultos y niños estresados pierden la confianza, son inseguros y no controlan sus emociones. Como consecuencia, se convierten en ciudadanos menos productivos de lo que deberían. El mayor problema se da cuando el estrés se transforma en depresión, generando cuadros de crisis más profundos que pueden llegar incluso al suicidio. La OMS estima que, en el mundo, el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad y que cada año se quitan la vida más de 800.000 personas. “La depresión es un estado emocional donde existe una distorsión en la percepción de la realidad. Hay personas que tienen una buena economía, buenos amigos, una vida sin necesidades apremiantes. Sin embargo, estas personas presentan cuadros depresivos debido a que la emoción que se registra es la que corresponde a una situación penosa, de escasas oportunidades, sin detectar las capacidades de superarse o las oportunidades que trae el futuro”, comenta el doctor Humberto Castillo, director general del Instituto Nacional de Salud Mental "Honorio Delgado - Hideyo Noguchi" del Perú. “El 50% de peruanos con problemas de salud mental no considera el estrés o la depresión u otras enfermedades relacionadas como problemas de salud, debido a que no hay una concepción como enfermedad. Estas personas no buscan ayuda profesional y disminuyen su capacidad para colaborar con la sociedad”, agrega. Soluciones para controlar el estrés En Carabayllo, uno de los distritos más pobres de Lima, Perú, una investigación demostró que la salud mental no solo recae en los especialistas, sino en los médicos en general. Las pesquisas demostraron que muchos pacientes de tuberculosis no completaban sus tratamientos debido a factores psicológicos como la angustia, la depresión o el miedo al estigma. Para cambiar la situación, el soporte emocional al paciente se volvió clave tanto en la consulta como en sus vidas. Visitarlos en sus hogares, celebrar sus cumpleaños y la unión en grupos de apoyo hicieron una gran diferencia durante el tratamiento de la enfermedad. Debido a la importancia que ha cobrado la salud mental en uno de los lugares con mayores problemas de pobreza, inseguridad y violencia de Lima, el distrito de Carabayllo decidió abrir un centro de salud mental para tratar a las personas de bajos recursos. Otro buen ejemplo es la iniciativa SaluDerecho del Banco Mundial que apoya esfuerzos en el área de salud mental en toda América Latina. * Julio César Casma es productor online del Banco Mundial. (BUTTON) Archivado en: * Estrés * Banco Mundial para America Latina * Enfermedades mentales * Enfermedades * Latinoamérica * Medicina * América * Empresas * Salud * Economía Más información * ESPECIAL Termómetro económico y social de América Latina * Vídeos * Newsletters Lo más visto en... » Top 50 * EL PAÍS * Twitter * Verne * Internacional * Desde España * Desde América 1. 1¿Dónde están los negros de Argentina? 2. 2VídeoEl Papa pide a las madres dar el pecho “sin miedo” en público 3. 3VídeoCuatro muertos al ser arrollados por un camión en un atentado en Jerusalén 4. 4Las cifras de la intensa ola de frío que azota Europa 5. 5VídeoLa ola de frío polar en Europa agrava el drama migratorio 6. 6VídeoCuatro muertos y 28 heridos al chocar un autobús en la ‘carretera de la muerte’ de Francia 7. 7La soledad del Presidente 8. 8VídeoObama admite que subestimó los efectos del ciberataque ruso 9. 9VídeoMuere el expresidente iraní Rafsanyaní, que fue mano derecha de Jomeini 10. 10Israel se disculpa tras filtrarse un vídeo en el que un diplomático trama la destitución de políticos británicos 1. 1¿Dónde están los negros de Argentina? 2. 2España está en el huso horario correcto y cambiarlo sería “un disparate”, alertan los físicos 3. 3La comarca sin ‘esteladas’ 4. 4VídeoVÍDEO | O momento em que o caminhão atropela as vítimas 5. 5‘GH VIP’ 2017: Huye si puedes 6. 6Las siete maravillas susurran sus viejos secretos 7. 7VídeoEl Papa pide a las madres dar el pecho “sin miedo” en público 8. 8VídeoGlobos de Oro 2017: Las series que ganarán y las que deberían ganar 9. 9VídeoCuatro muertos al ser arrollados por un camión en un atentado en Jerusalén 10. 10El poeta cordobés Nacho Montoto muere en Sevilla a los 37 años 1. 1VídeoVÍDEO | O momento em que o caminhão atropela as vítimas 2. 2Funk, futebol, cocaína e as FARC: o que se sabe sobre a Família do Norte 3. 3¿Dónde están los negros de Argentina? 4. 4VídeoLos mejores momentos 5. 5La soledad del Presidente 6. 6Vídeo“La raza humana tendrá que salir de la Tierra si quiere sobrevivir” 7. 7VídeoEl Papa pide a las madres dar el pecho “sin miedo” en público 8. 8VídeoQuatro morrem atropelados por caminhão em ataque terrorista em Jerusalém 9. 9Morre ex-presidente Mário Soares, pai de Portugal moderno 10. 10VídeoAtentado en Jerusalén | El momento en el que el camión arrolla a las víctimas 1. 1‘La La Land’ bate récords en los Globos de Oro 2017 2. 2‘La ciudad de las estrellas (La La Land)’ rompe récords y gana siete Globos de Oro 3. 3VídeoTodos los ganadores de los Globos de Oro 2017 4. 4Las cifras de la intensa ola de frío que azota Europa 5. 5Los 67 años de Meryl Streep en diez historias 6. 6VídeoMeryl Streep conmueve en los Globos de Oro y ataca a Trump 7. 7Sacyr reclamará hasta 5.386 millones por sobrecostes del canal de Panamá 8. 8Rajoy evitará a tramitar leyes sin buscar un acuerdo previo con el PSOE 9. 9VídeoLos mejores momentos 10. 10VídeoHasta la nieve de China está contaminada y es nociva 1. 1Cosas de ti que dicen que eres inteligente, según los científicos 2. 2Los titulares históricos más sorprendentes de la prensa española 3. 3VídeoEl agricultor colombiano que pedalea con más fuerza que dos triatletas 4. 4VídeoEl anuncio no oficial de Adidas que triunfa en YouTube es un trabajo para la universidad 5. 5¿Cuál es la diferencia entre fruta y verdura? 6. 6Vídeo'Ghosting' o romper una relación desapareciendo sin dar ninguna explicación 7. 7VídeoAsí usa su chaqueta un ladrón para robar un bolso en un bar 8. 8-Hola Colón -Soy Copérnico: el error de Ojeda en la cabalgata mientras criticaba a Podemos 9. 9La magia del orden en nueve pasos 10. 10El gráfico que muestra que en España tenemos horarios muy raros (BUTTON) Comentarios Normas Entra en EL PAÍS E-mail ____________________ Contraseña_____________________ (BUTTON) Entra * Recupera contraseña * ¿No estás registrado? 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