#alternate alternate publisher alternate RSS 20Minutos Salud RSS 20Minutos IFRAME: //www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NM8QJ7 [p?c1=2&c2=8189131&cv=2.0&cj=1] * Marketplace * Seguros * Pisos * V. Ocasión * Ahorro * Minijuegos * Reparaciones * Edición España + México + Estados Unidos * Versión Clásica + Móvil Lunes, 09 Enero 2017. Actualizado hace 8 minutos Versión impresa ____________________ 20minutos.es * Nacional * Gente y TV * Internacional * Tecnología * Economía * Cultura * Tu ciudad * Deportes * Opiniones * Más * Blogs * Vídeos * Fotos * Gráficos * Blogoteca * Motor * Listas * Horóscopo * Sorteos * Guía TV * + Servicios * Síguenos en * * * * 20minutos en... * Facebook * Twitter * Google+ * Instagram * LinkedIn * Youtube * Pinterest * Storify Seguir a @20m * Gonzoo * Esquire * Forbes * Vandal * Redes * Motor * Medio ambiente * Viajes * Ciencia * Gastro * Vivienda * Salud * Empleo * Videojuegos * Enterovirus * Virus del Zika * Cáncer * Obesidad * Estrés * BLOG: Boticaria García * Vídeos * Mejor con Salud * Nacional * Internacional * Economía * Tu ciudad * Opiniones * Gente y TV * Tecnología * Cultura * Deportes [logo-mini-scroll.png?20160509] 1. Las visitas al médico por problemas digestivos aumentan un 40% en la... 2. Salud 3. Entre el 30% y el 40% de los pacientes con EPOC desconoce que padece... Seis efectos menos conocidos que puede provocar el estrés Estrés Una mujer con estrés laboral. (GTRES) * El humor negro es una reacción provocada por el estrés que funciona como un mecanismo de supervivencia para reducir las emociones negativas. * El estrés provoca pesadillas como la de perder un autobús o que te roben el coche, así como alucinaciones como la sensación de caerse al vacío. * Los altos niveles de estrés también afectan de manera directa al sistema digestivo. * ECO * Actividad social ¿Qué es esto? 74% * 0 0 Todavía no ha sido votado. ¡Sé el primero en hacerlo! * * * * * * * * 20MINUTOS.ES. 12.11.2016 - 11:27h De sobra son conocidas algunas manifestaciones físicas que estrés provoca en nuestra vida cotidiana, como tener mayor apetito, sudar más, el corazón late más deprisa y la presión arterial está por las nubes. Sin embargo, más allá de esos síntomas, desde la web Medical Daily explican otros efectos menos conocidos que el estrés provoca en nuestro cuerpo. Humor negro. Cuando una persona se siente estresada es más fácil que haga bromas sobre asuntos como enfermedades o situaciones que amenazan la vida. La Association for Psychological Science (Asociación de Ciencias Psicológicas) asegura que reír en momentos difíciles "puede reducir las emociones negativas que rodean un evento estresante". Se trata de un mecanismo de supervivencia, explica el profesor de psicología Arni Cann, de la Universidad de Carolina del Norte: "Desde el punto de vista psicológico, ser capaz de usar el humor para cambiar la forma de interpretar una situación es muy importante". Pérdida de cabello. Según la Clínica Mayo, el estrés contribuye de tres formas diferentes a la pérdida de cabello. En algunos casos, el estrés lleva a los folículos pilosos a una fase de reposo, por lo que se caen más tarde, al peinarse o lavar el pelo. El estrés también influye en las personas con alopecia, ya que hace que el sistema inmunológico del cuerpo ataque los folículos pilosos. En tercer lugar, el estrés puede estar relacionado con la tricotilomanía, un trastorno de control impulsivo en el que las propias personas se arrancan el cabello. Pesadillas. Los sueños más comunes relacionados con el estrés son perder un autobús, que te roben el coche, perderse o vivir un incendio en casa. El estrés también puede afectar al sueño provocando alucinaciones, según indican desde la American Sleep Association. Entre ellas se encuentran "la sensación de caerse al vacío o de una presencia en la habitación". Diarrea. Los niveles de estrés juegan un papel fundamental en el sistema digestivo, de modo que es común que personas con ansiedad tengan mayor malestar en el estómago. Entre las enfermedades que puede desencadenar el estrés se encuentra el Síndrome del Intestino Irritable. Irritación de la piel. En ocasiones, un sarpullido o urticaria puede ser consecuencia del estrés o tensión. No obstante, conviene poner atención cuando la hinchazón o la irritabilidad afecta en lugares que pueden bloquear las vías respiratorias, como la lengua o la garganta. Sonidos amortiguados y visión túnel. Ambos efectos son reacciones comunes al estrés, según explican desde la Oficina de Salud Mental del Estado de Nueva York. En realidad, muchos efectos secundarios del estrés son de carácter sensorial, como padecer una mayor sensibilidad a la luz, sensación de descoordinación o de desorientación. Síguenos en Facebook para estar informado de la última hora: Publicada en la dirección url http://www.20minutos.es/noticia/2886354/0/efectos-no-conocidos-estres-s alud/ accede a la noticia online capturando este código en tu móvil Código QR Minutecas relacionadas * Estrés * Salud WIDGETS Ponlo en tu web Salud La epidemia de gripe despide el año con un aumento de casos del 50% La epidemia de gripe despide el año con un aumento de casos del 50% Continúa la fase de ascenso de la onda epidémica iniciada a mediados de diciembre. El nivel de... LEER MÁS ¿Qué es y dónde está el mesenterio, el 'nuevo órgano' del cuerpo humano? Salud ¿Qué es y dónde está el mesenterio, el 'nuevo órgano' del cuerpo humano? Un paciente de depresión revela en un libro cómo superó la enfermedad Helios Edgardo Quintas ha publicado un libro en el que explica cómo salió de ese pozo y advierte... LEER MÁS Los sueños sexuales más comunes y su significado Los sueños sexuales más comunes y su significado Ian Wallace, psicólogo británico, ha escrito un libro acerca del significado de las ensoñaciones... LEER MÁS La resaca emocional existe y es tan peligrosa como la del alcohol Salud La resaca emocional existe y es tan peligrosa como la del alcohol Los efectos negativos en los niños debido a un exceso de regalos Pediatras y psicólogos coinciden en la necesidad de ser comedidos. Puede conducir incluso a una... LEER MÁS Cómo afecta al sueño el consumo habitual de refrescos Cómo afecta al sueño el consumo habitual de refrescos Las personas que consumen de forma habitual este tipo de bebidas suelen tener dificultades para... LEER MÁS Pon este widget en tu web Consejos saludables de 'Mejor con salud' IFRAME: http://www.20minutos.es/cajasbuscadoras/72/?20161205 El blog de Boticaria García Lo más ... * ECO * Visto * Valorado * Comentado 1. Cómo solucionar el problema de productividad en España... (y no ser despedido en el intento) 0 2. El conductor que chocó contra un coche patrulla pasa a disposición judicial 0 3. 'Mentes criminales' la lía con sus gazapos en su capítulo desarrollado en los Sanfermines 0 4. Un escalador rescatado en el Urriellu tendrá que pagar 6.000 euros por la intervención 0 5. Críticas a TVE por el comentario de un reportero sobre los chinos en la cabalgata de Madrid 0 1. Piqué se ríe de Álvaro Ojeda por confundir a Copérnico con Colón y este le responde 0 2. Fraude en la gasolina en España: millones de euros que escapan al ciudadano, gota a gota 0 3. 'Mentes criminales' la lía con sus gazapos en su capítulo desarrollado en los Sanfermines 0 4. 'Look at this pussy': la cuenta de Instagram que desafía la censura 0 5. Buscan candidatos para el mejor trabajo del mundo: viajar, hacer fotos y subirlas a Instagram 0 1. Conmoción por la brutal agresión racista a un discapacitado blanco emitida en Facebook 0 2. Donald Trump amenaza a Toyota con más impuestos si construye sus coches en México 0 3. Las protestas por el "gasolinazo" dejan 3 muertos, 600 detenidos y psicosis en México 0 4. Finlandia experimenta con el pago de una renta básica de 560 euros durante dos años 0 5. Fraude en la gasolina en España: millones de euros que escapan al ciudadano, gota a gota 0 1. La mayoría de catalanes quiere un referéndum pactado con el Gobierno, según una encuesta 0 2. Cómo solucionar el problema de productividad en España... (y no ser despedido en el intento) 0 3. Piqué abandona el césped del Barça-Villarreal quejándose del arbitraje y se encara con Tebas 0 4. Carmena realizará una consulta ciudadana para peatonalizar la Gran Vía 0 5. La electricidad, en el precio diario más alto desde octubre de 2014 0 6. Los yihadistas detenidos en Madrid no planeaban un atentado "ni inminente ni remoto" 0 7. Meryl Streep, contra Trump: "Si expulsan a los extranjeros solo veremos fútbol y artes marciales" 0 8. Maduro sube un 50% el salario mínimo mensual en Venezuela 0 9. Físicos alertan de que cambiar el huso horario de España sería "un disparate" 0 10. ¿Qué hacer si pones gasolina en un diésel y viceversa? 0 Cerrar Mostrar gráfica * ECO ^® * Actividad social ¿Qué es esto? 74% ¿Cómo leer la gráfica? * Hay tres variables que se distinguen por colores: ECO de 20minutos.es, en rojo; ECO en redes sociales, en verde, y ECO total (una combinación de los dos anteriores), en azul. El usuario puede activar o desactivar cada una de ellas en cualquier momento con los botones que aparecen justo debajo de la representación gráfica. * Al pasar el ratón por cada punto de la gráfica aparecerá el valor (en porcentaje) de cada una de las variables que estén activadas en una fecha y una hora concretas. * Zoom: Al seleccionar una zona de la gráfica cualquiera, esta se ampliará. Automáticamente aparecerá un botón a la derecha con las letras reset zoom. Pinchando ahí, la gráfica volverá a su posición inicial. Más información * Comentarios * Facebook Powered by Livefyre * * Secciones + Portada + Nacional + Internacional + Economía + Tu ciudad + Opiniones + Deportes + Tecnología + Ciencia + Cine + Música + Suscríbete al boletín + Archivo * + Loterías y sorteos + Gente y TV + Motor + Comunidad20 + laBlogoteca + Salud + Viajes + Vivienda + Empleo + Entrevistas + Servicios + Hemeroteca + Listas + RSS * Te interesa + Comprobar número Lotería de Navidad + Premios 20Blogs + Estrenos de Cine + Horóscopo diario + Programación TV + Recetas fáciles + Mejor con salud + Gran Hermano + Efemérides + Aniversario 20minutos * Especiales + Elecciones Generales + Elecciones EEUU + Narcos + Nochebuena + La mejor playa + Cervantes + Festivales de música + Refugiados + Carreras populares + El mensual + Fórmula 1 * España + Noticias Madrid + Noticias Cataluña + Noticias Andalucía + Noticias Valencia + Noticias País Vasco + Noticias Aragón + Noticias Asturias + Noticias Extremadura + Noticias Galicia + Noticias Murcia + Noticias Castilla y León + Noticias Castilla-La Mancha * Corporativo + Publicidad en 20minutos + Quiénes somos + Trabaja con nosotros + Contacto + Aviso legal + Gonzoo + Noticias de México + Noticias USA + Plan Avanza + Heraldo * + Noticias: + A, + B, + C, + D, + E, + F, + G, + H, + I, + J, + K, + L, + M, + N, + O, + P, + Q, + R, + S, + T, + U, + V, + W, + X, + Y, + Z, + 0-9. * + Vídeos: + Actualidad, + España, + Internacional, + Gente y TV, + Deportes, + Cine, + TV, + Música. * * ____________________ Este periódico se publica bajo licencia * una publicación de 20 MINUTOS EDITORA, S.L.