Le stress lié au temps : les rythmes de la vie 5. L’internet, le mobile et le stress
Les nouvelles technologies de l'information et en particulier l’Internet d'une part et le mobile d'autre part n’ont fait qu’accentuer cette idée que nous nous faisons du temps.
Tout va plus vite, se passe dans l’instantané. Le moment de répit n’existe plus. Il est nécessaire de répondre immédiatement au mail ou SMS reçu , d'être informé au plus vite sur ce qu'il se passe das le monde
Ce lien permanent avec le monde que permet Internet et le mobile ne fait qu’accentuer l’impact du temps sur le niveau de stress auquel nous sommes exposés . Fermer ces outils pendant un moment est une source de repos et pourrait même faire partie des activités anti stress