El 65% de los trabajadores españoles están cada vez más estresados

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A pesar de los indicios de recuperación en distintos sectores de nuestra economía como el industrial o inmobiliario, más de la mitad de los trabajadores españoles (el 65%) afirma estar más estresado en su puesto de trabajo de lo que estaba hace apenas cinco años.

Los principales factores desencadenantes de tensión en el trabajo son los problemas tecnológicos (28%), la inestabilidad laboral (27%) o la falta de hábitos saludables (27%), según un reciente estudio de Regus elaborado entre 22.000 trabajadores en más de 100 países de todo el mundo, acerca de su entorno de trabajo.

Mejor un trabajo flexible

Cada vez más compañías son conscientes de la necesidad de buscar diferentes alternativas para reducir el estrés sin denostar en la productividad. A nivel internacional, crece la tendencia de ofrecer a los empleados un cambio de entorno con el fin de mejorar su productividad. En referencia a este tipo de prácticas, tanto los trabajadores a nivel global, como los españoles (74%), coinciden en señalar su aplicación como una solución eficaz ante el estrés de la oficina tradicional, según revela el estudio.

De hecho, tener la libertad de trabajar fuera de la oficina central, en determinadas circunstancias, es visto como un factor clave para la conciliación de la vida laboral y personal. El 71% de los encuestados cree que los trabajadores flexibles se encuentran en una mejor situación respecto a los profesionales que desempeñan su trabajo exclusivamente en la oficina.

De manera similar, los encuestados señalan a los trabajadores freelance como menos estresados, según el 61%, debido a su libertad para cambiar de localización y establecer sus propios horarios. De hecho, en la actualidad, un 65% de las compañías españolas contrata entre 3 y 10 freelance por año, mientras que el 54% de empresas tiene previsto incrementar la contratación de empleados autónomos en un futuro inmediato.

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