清华教授评北大新生空虚:应关注生命意义的教育   如何让我们的年轻人在此时此刻找到人生的意义呢?我个人觉得,一个很重要同时又很简单的积极心理学的方法就是:让自己经常想一想,我们在哪些时候、 哪些地方,做哪些事情,会让我们产生旺盛的生命力的感觉,有什么值得我们感动,有什么事情值得我们留恋,什么事情让我们喜悦,什么事情让我们安定,什么 意识到生活的意义。因为,感情就是人生的意义之一。   除了积极的情绪体验之外,著名华裔心理学家王载宝还提出来我们可以在自己的成就、社会的接纳和尊严、精神和文化生活、亲情和友情、宗教体验、社会服   因此,研究和发现人生的意义,不能停留在认知的解读和回答上,也不能停留在奋斗的目标和价值观上,它一定要和我们的感受、感觉和感情联系起来。当我 们对人生意义的认知解释、价值目标和感情体验三者完美统一起来之后,我们才真正找到了人生的意义。   因此,寻找和发现人生的意义不是一种抽象概念,不是宗教或者政治的宣传,它是我们的生活,是一个困惑、艰难,而后快乐、幸福的心路历程。当我们快乐 的时候,我们的心理能量更充沛,思维更开放,生活的态度更积极,因此也更容易发现生命的意义。 评论(清华教授评北大新生空虚:应关注生命意义的教育)