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Canada: Un «attentat terroriste» à la Grande mosquée de Québec fait au moins six... * ALLEMAGNE Allemagne: Six jeunes adultes retrouvés morts après une fête * CHANGEMENT DE CAP Primaire de la gauche : Après la victoire de Hamon, des députés PS rallient Macron * Accueil > * Santé Santé Quand lecture rime avec augmentation de l’espérance de vie ETUDE Trente minutes de lecture par jour feraient gagner deux ans de vie supplémentaires… * 1 contribution Réagissez à cet article * Partagez cet article + 261 Partager + 0 1 + 5 Partager + 0 Pinterest + Twitter * + Imprimer + Envoyer Illustration d'un livre Illustration d'un livre - DANIEL ROLAND / AFP 20 Minutes avec agence * + Publié le 10.08.2016 à 17:31 + Mis à jour le 10.08.2016 à 17:31 Pour garder la santé, il est conseillé de faire du sport, de bien se nourrir… et de se plonger souvent dans un bon livre. Lire permettrait de vivre plus longtemps. Une étude menée par des chercheurs de la Yale University School of Public Health (Etats-Unis), publiée en juillet dans Social Science & Medicine et relayée par Le Figaro et The New York Times, s’est intéressée au lien entre la bibliophilie et l’espérance de vie. Celle-ci a fait appel à 3.635 volontaires de 50 ans et a étudié sur une certaine durée leurs habitudes de lecture. Deux ans de vie en plus Bilan : l’espérance de vie augmenterait de 23 % sur douze ans chez ceux qui lisent plus de trois heures et demie par semaine, par rapport à ceux qui n’ouvrent jamais un livre. Ils gagneraient environ deux ans de vie. De même, les participants qui lisent au moins 3h30 par semaine auraient 17 % de chances en moins de mourir dans les 12 années à venir par rapport aux non-lecteurs. >> A lire aussi : Livre numérique: On s'équipe pour les vacances ou jamais? Les romans auraient plus d’effet sur l’espérance de vie que les journaux. Les chercheurs souhaitent maintenant se pencher sur les bénéfices comparés des versions classiques, audio et électroniques d’un même type de livre. Mots-clés : * Santé, * étude, * lecture * 1 contribution Réagissez à cet article * Partagez cet article + 261 Partager + 0 1 + 5 Partager + 0 Pinterest + Twitter * Suivez 20minutes + 2.2M J'aime + 2.1M + 106K A lire aussi * 02/08/16 | BENEVOLAT Audio-livres: Qui sont les donneurs de voix? * * 26/07/16 | HIGH-TECH Livre numérique: On s'équipe pour les vacances ou jamais? * 22/07/16 | ETE Quatre bonnes raisons de ne pas mettre de livre dans votre valise (BUTTON) Précédent 1 sur 2 (BUTTON) Suivant IFRAME: ligatus_20354 Annonces shopping (Publicité)par leguide.com IFRAME: http://shoppingbox.leguide.com/minutes/001 Actualité * COMPTE-RENDU. Procès du vol des tableaux de maîtres du Musée d'art moderne: «J'ai fait la pire erreur de mon... * ELECTION. Présidentielle 2017: Hamon maintient «le cap du revenu universel» mais «n'est pas fermé à... * ETATS-UNIS. Obama sort de son silence et critique le décret anti-immigration de Trump * LE TOP 5. Affaire Penelope Fillon: Les 5 arguments les plus catastrophiques du clan Fillon Entertainment * LE REWIND. VIDEO. Sans doute la femme la plus souple du monde… de la semaine * SÉRIE TV. «Riverdale» sur Netflix: Le retour de la (vraie) série adolescente * ECONOMIE. Pourquoi la France attire le tournage de plein de films étrangers tels que «Jackie» * CINEMA. Ameko Eks Mass Carroll nommé meilleur acteur et actrice aux Leo Awards Sport * FOOTBALL. Mercato: Le PSG a claqué 80 millions pour Draxler, Guedes et Lo Celso? «Ils le méritent»,... * FOOTBALL. Stade Rennais: «Mubele? On était en contact avec lui depuis trois mois», révèle Christian... * FOOTBALL. FC Nantes: A la veille du déplacement à Lille, Sergio Conceição a poussé son petit coup de... * FOOTBALL. 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