#Tony Bai » Feed Tony Bai » 评论 Feed Tony Bai » 说说工作幸福感 评论 Feed Tony 说说工作幸福感 每天早晨起来都有一种强烈要上班工作的冲动； 每天下班前回顾一天的工作时，都能感觉到收获和进步，并带着笑容下班； 每天回到家里，暂时忘记工作，与家人共度良霄，养足精力； 生活与工作保持一定距离，这始终让你与工作之间有美的感觉。 每天下班前回顾一天的工作时，毫无感觉，只是感觉忙乱中时间就流逝了； 回到家里，却仍被工作压力驱使，埋头伏案，远离家人； 生活和工作如稀泥一样搅和在一起，工作让你感到恐惧。 千万不要觉得以上内容是我杜撰出来的，这是真切发生在你我身边的事实。同样是在工作，状态却为何能有如此天壤之别呢？不同的人给出的答案也许不同，而这 里我要说工作幸福感使然：前者显然是工作幸福感富足的结果；而后者则是缺乏工作幸福感在作祟。 整一下自己了。恰逢新年伊始，这里我来说说如何提升工作幸福感，做一个善于驾驭工作的人，而不是被工作牵着鼻子走的人。 * 选择可以产生幸福感的工作 世上没有绝对地无法产生幸福感的工作，但对于大多数平常人来说，一些种类的工作的确无法带来幸福感，比如富士康生产线上的零件组装工种，实难想像在那种 位上如何产生幸福感，因此跳楼事件频发也就不足为奇了。我无法枚举出所有可以产生幸福感的工作种类，但至少程序员这份工作还是具备产生幸福感的属性的。 然我们中国程序员总是习惯自嘲地称自己为“码农”，可“码农”也有收获的幸福时刻啊。程序员这份工作还是需要有创造性的，主观因素对结果的影响比例还是 和 残酷的，为了生存而选择了那些幸福感无几的工作是十分普遍的，当然这种社会问题不是本文所能解决的了的。 在中国，公务员这种工作想必大家都会认为会产生幸福感。传统印象中，公务员是广义的“官”的现代叫法，而老百姓大脑中的“官”的形象无非是坐在办公室里 烟、喝茶、看报纸，这确是一份旱涝保收的工作，但坐在办公室无聊地度此一生是否是你真正愿意去做的事情呢？这只是一个生动的例子罢了，我要说明的是即便 从事着可以产生幸福感的工作，也不见得就会有工作幸福感，还要看这个事情是否是你真的愿意去做的，是否真的是你感兴趣去做的，是否是真正全心投入去做的 微观上来看，即便从事了愿意去做的工作，但涉及到具体的事情，也会有好恶之分。以程序员这个职业为例，也分为不同角色，你是愿意做Coding还是愿意 做 tech manager；你是愿意做产品还是愿意做项目？时刻记住只有做自己愿意做的事情，幸福感才能眷顾到你。Steve * 明确的工作目标 很多人在工作当中时常感觉空虚和迷茫，这显然会降低工作幸福感。反思一下这种感觉究竟来自什么？就我个人的体会来说，每当工作目标不明确时，我就会有这 * 工作成果有及时反馈 就如小学生第二天看到作业本上老师的评语那样，我们也希望能尽快看到工作成果的反馈：正面的反馈给人以鼓舞；负面的反馈给人以警醒。反之，零反馈则让人 气馁，失去了继续的动力，自然没有幸福感可言。 * 挑战带来幸福感的波峰 在职场中，每天的情形不同，收获不同，体味到的工作幸福感的强弱就有不同。俗话说：有付出就有收获。付出的越多，一旦收获，得到的也就越多。因此只有那 些有挑战的，值得让你付出更多的工作才能带来巨大的成就感，从而催生出幸福感的波峰。 * 帮助他人解决工作中的问题 “予人玫瑰，手有余香”，积极地帮助他人解决工作中的问题，会让你的工作幸福感油然而生。让你的工作幸福感弥漫在工作的环境当中，让这种氛围感染熏陶更 多的人，以营造一个幸福的工作氛围，提升团队的整体工作幸福感。 * 与志同道合的人一起工作 不 是白来的。那些通过一个眼神、一个手势就能知你意的人才是你真正的工作伙伴，和他们一起工作才能有幸福感。能选就选，能避就避吧。 无论是否得到了上级或同事的反馈，定期的工作回顾和总结对保持工作幸福感总是大有裨益的，尤其是回顾过程在潜意识中的自我肯定会很大程度上提升你的工作 幸福感。 中国人讲：“家和万事兴”。工作之外我们是离不开家庭生活的。我们要学会平衡，把握生活与工作的间距，学会让两者之间互相保持美感。幸福的工作下映衬的 是幸福的生活，反之，在幸福生活的的映照下，工作幸福感也会显得更加强烈。工作和生活是相辅相成。 演喜剧的，不见得他每天的生活都是喜剧。最近感觉工作幸福感有所流失，这直接促使了我进行了如上的反思。新年伊始，我也在自我调整中。 工作驱动力不足！！ 参与感强才会幸福，边缘人肯定没有幸福感！没有主人翁的感觉，对于一些有点想法的人来说是痛苦的。 有目标，并且工作能得到他人的认可，工作就有幸福感 学习如何工作有幸福感。 Solaris Subversion Ubuntu Unix Windows 世界杯 博客 学习 容器 工作 巴萨 开源 思考 感悟 摄影