职场幸福感 如果工作幸福感为负 用这5个方法自high起来 其实人们在工作时幸福指数还是挺高的,如果你还不在这个行列,继续往下看。 blues”,同样是周一综合症的意思,貌似对工作的负面情绪不分国界。但实际情况可能并没有这么糟,我们总是下意识地排斥工作,如果坐下来冷静分析一 下自己工作:处理任务时全力以赴的状态、日复一日不断积累的技能、做好事情所获得的满足感……然后会发觉:哎呦,不错哦。 宜睿智慧与宜普索(Endred-Ipsos)发布的2016年度工作幸福感调查覆盖了15个国家的14400人,其中70%的受访者认为自己能在工作 员工希望得到更多薪酬和发展空间;而在中国、日本、土耳其、意大利和波兰,良好的工作环境更容易提升员工幸福感。 “让员工在工作中感到幸福能促进他们享受同事之间的人际关系,进而增加团队凝聚力。”加州大学伯克利分校神经科学家Emiliana 指望雇主来创造幸福的办公环境,我们也可以学着自high,毕竟未来几十年1/3的时间都在工作,别苦着脸,对自己好一点。 带一些私人物品来公司。将工作和生活严格地区分导致每个坐在工位的人丧失了社会属性,仿佛一台冰冷的机器。不知道身边同事的性格爱好,也没人关心你的喜 深呼吸可以帮你跳出自己营造的紧张气氛,往往冷静下来会发现冲动多么可笑。解决问题的途径有很多,何必用那么沉重的工作方式虐待自己。大多数的众人皆醉 尊重是最好的变压器。激烈的言语和傲慢的态度是把双刃剑,伤害了别人的同时也让你所处的环境更加恶劣。医护人员总是面临高雅高强度的工作,但他们却少有