#Tony Bai » Feed Tony Bai » 评论 Feed Tony Bai » 说说工作幸福感 评论 Feed Tony Bai 本不是第一篇的第一篇 2013新年快乐 梅西，金球之王 Tony Bai 一个程序员的心路历程 * 关于我 * 文章列表 说说工作幸福感 * 一月 4, 2013 * 5 条评论 职场上的朋友可能经历过以下两种截然不同的状态： （一） 每天早晨起来都有一种强烈要上班工作的冲动； 一到公司，立即感觉精力充沛，并希望尽快开始做事，不能浪费一分一秒； 每天下班前回顾一天的工作时，都能感觉到收获和进步，并带着笑容下班； 每天回到家里，暂时忘记工作，与家人共度良霄，养足精力； 生活与工作保持一定距离，这始终让你与工作之间有美的感觉。 （二） 每天早晨一想到要上班，就愁云遮面，总想在床上多睡一会，拖延上班时间； 一到公司，就精神萎靡，思维闭塞，浑浑噩噩； 每天下班前回顾一天的工作时，毫无感觉，只是感觉忙乱中时间就流逝了； 回到家里，却仍被工作压力驱使，埋头伏案，远离家人； 生活和工作如稀泥一样搅和在一起，工作让你感到恐惧。 千万不要觉得以上内容是我杜撰出来的，这是真切发生在你我身边的事实。同样是在工作，状态却为何能有如此天壤之别呢？不同的人给出的答案也许不同，而这 里我要说工作幸福感使然：前者显然是工作幸福感富足的结果；而后者则是缺乏工作幸福感在作祟。 俗话说“乐也一天，烦也一天”，每个人都希望自己每天都能快乐的活着。如果你目前正处于第二种状态或者说有向第二种状态转移的迹象，那是时候考虑如何调 整一下自己了。恰逢新年伊始，这里我来说说如何提升工作幸福感，做一个善于驾驭工作的人，而不是被工作牵着鼻子走的人。 以下观点来自本人亲身体会，不一定完全正确，仅供参考和讨论。 * 选择可以产生幸福感的工作 世上没有绝对地无法产生幸福感的工作，但对于大多数平常人来说，一些种类的工作的确无法带来幸福感，比如富士康生产线上的零件组装工种，实难想像在那种 岗 位上如何产生幸福感，因此跳楼事件频发也就不足为奇了。我无法枚举出所有可以产生幸福感的工作种类，但至少程序员这份工作还是具备产生幸福感的属性的。 虽 然我们中国程序员总是习惯自嘲地称自己为“码农”，可“码农”也有收获的幸福时刻啊。程序员这份工作还是需要有创造性的，主观因素对结果的影响比例还是 蛮 大的；编码也被认为是一种匠艺，这说明其中有一定艺术的成分。有艺术，就会有美丑的评判。追求和收获美的代码是会让人感觉到幸福的。不过这个世界是现实 和 残酷的，为了生存而选择了那些幸福感无几的工作是十分普遍的，当然这种社会问题不是本文所能解决的了的。 * 做自己愿意做的事情 在中国，公务员这种工作想必大家都会认为会产生幸福感。传统印象中，公务员是广义的“官”的现代叫法，而老百姓大脑中的“官”的形象无非是坐在办公室里 抽 烟、喝茶、看报纸，这确是一份旱涝保收的工作，但坐在办公室无聊地度此一生是否是你真正愿意去做的事情呢？这只是一个生动的例子罢了，我要说明的是即便 是 从事着可以产生幸福感的工作，也不见得就会有工作幸福感，还要看这个事情是否是你真的愿意去做的，是否真的是你感兴趣去做的，是否是真正全心投入去做的 。 微观上来看，即便从事了愿意去做的工作，但涉及到具体的事情，也会有好恶之分。以程序员这个职业为例，也分为不同角色，你是愿意做Coding还是愿意 做 tech manager；你是愿意做产品还是愿意做项目？时刻记住只有做自己愿意做的事情，幸福感才能眷顾到你。Steve Jobs的一句话教育了我们：“跟随你的内心”。 * 明确的工作目标 很多人在工作当中时常感觉空虚和迷茫，这显然会降低工作幸福感。反思一下这种感觉究竟来自什么？就我个人的体会来说，每当工作目标不明确时，我就会有这 类 感觉。反之，明确的目标犹如大海上的灯塔，为你指明前进的方向；让你有的放矢；让你的付出充满了确定性，让你对预期更加有信心，它会让你的心中由衷产生 一 种愉悦。 * 工作成果有及时反馈 就如小学生第二天看到作业本上老师的评语那样，我们也希望能尽快看到工作成果的反馈：正面的反馈给人以鼓舞；负面的反馈给人以警醒。反之，零反馈则让人 气馁，失去了继续的动力，自然没有幸福感可言。 * 挑战带来幸福感的波峰 在职场中，每天的情形不同，收获不同，体味到的工作幸福感的强弱就有不同。俗话说：有付出就有收获。付出的越多，一旦收获，得到的也就越多。因此只有那 些有挑战的，值得让你付出更多的工作才能带来巨大的成就感，从而催生出幸福感的波峰。 * 帮助他人解决工作中的问题 “予人玫瑰，手有余香”，积极地帮助他人解决工作中的问题，会让你的工作幸福感油然而生。让你的工作幸福感弥漫在工作的环境当中，让这种氛围感染熏陶更 多的人，以营造一个幸福的工作氛围，提升团队的整体工作幸福感。 * 与志同道合的人一起工作 看看你周围的同事，是否和你是一路人。“道不同不相为谋”，别花时间和心思在那些和你不对路的人的身上了，年纪也不小了，脑细胞也是有限的，吐沫星子也 不 是白来的。那些通过一个眼神、一个手势就能知你意的人才是你真正的工作伙伴，和他们一起工作才能有幸福感。能选就选，能避就避吧。 * 定期回顾，潜意识中进行自我肯定 无论是否得到了上级或同事的反馈，定期的工作回顾和总结对保持工作幸福感总是大有裨益的，尤其是回顾过程在潜意识中的自我肯定会很大程度上提升你的工作 幸福感。 * 与幸福生活相互映衬 中国人讲：“家和万事兴”。工作之外我们是离不开家庭生活的。我们要学会平衡，把握生活与工作的间距，学会让两者之间互相保持美感。幸福的工作下映衬的 是幸福的生活，反之，在幸福生活的的映照下，工作幸福感也会显得更加强烈。工作和生活是相辅相成。 演喜剧的，不见得他每天的生活都是喜剧。最近感觉工作幸福感有所流失，这直接促使了我进行了如上的反思。新年伊始，我也在自我调整中。 © 2013, bigwhite. 版权所有. 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Storm 2013/01/09 有目标，并且工作能得到他人的认可，工作就有幸福感 回复 4. 静水流深78 2013/02/20 学习如何工作有幸福感。 回复 点击这里取消回复。 添加新评论 __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ 称呼 ____________________ 邮箱 ____________________ 网站 ____________________ (BUTTON) 提交评论 Capatcha _____ click to change ____________________ (BUTTON) 搜索 如发现本站页面被黑，比如：挂载广告、挖矿等恶意代码，请朋友们及时联系我。十分感谢！ 欢迎使用邮件订阅我的博客 输入邮箱订阅本站，只要有新文章发布，就会第一时间发送邮件通知你哦！ 名字： ____________________ 邮箱: ____________________ 马上订阅 [alipay_qr_small.png] 这里是 Tony Bai的个人Blog，欢迎访问、订阅和留言！ 订阅Feed请点击上面图片。 如果您觉得这里的文章对您有帮助，请扫描上方二维码进行捐赠 ，加油后的Tony Bai将会为您呈现更多精彩的文章，谢谢！ 如果您希望通过微信捐赠，请用微信客户端扫描下方赞赏码： [wechat-zanshang-qr.png] 如果您希望通过比特币或以太币捐赠，可以扫描下方二维码： 比特币： [bitcoin-qr.png] 以太币： [ethereum-qr.png] 如果您喜欢通过微信浏览本站内容，可以扫描下方二维码，订阅本站官方微信订阅号“iamtonybai”；点击二维码，可直达本人官方微博主页^_^： [qrcode_for_gh_39d38f08f440_258.jpg] 本站Powered by Digital Ocean VPS。 选择Digital Ocean VPS主机，即可获得10美元现金充值，可 免费使用两个月哟！ 著名主机提供商Linode 10$优惠码：linode10，在 这里注册即可免费获 得。阿里云推荐码： 1WFZ0V， 立享9折！ [tonybai-gmail-image.png] View Tony Bai's profile on LinkedIn 我的业余项目 * smspush短信发送平台 文章 * Hello，Go module proxy * Go 1.11中值得关注的几个变化 * Go，9周年 * 官宣：慕课网课程“Kubernetes实战：高可用集群搭建、配置、运维与应用”上线了 * 基于consul实现微服务的服务发现和负载均衡 * 初窥Go module * HTTPS服务的Kubernetes ingress配置实践 * 实践kubernetes ingress controller的四个例子 * 使用kubectl访问Kubernetes集群时的身份验证和授权 * 在Kubernetes 1.10.3上以Hard模式搭建EFK日志分析平台 评论 * 正在加载... * * 分类 * 光影汇 (7) * 影音坊 (36) * 思考控 (66) * 技术志 (566) * 教育记 (1) * 杂货铺 (75) * 生活簿 (154) * 职场录 (14) * 读书吧 (14) * 运动迷 (107) * 驴友秀 (40) 标签 Blog Blogger C container Cpp docker GCC github GNU Go Golang Google Java k8s Kernel Kubernetes Linux M10 Opensource Programmer Python Solaris Subversion Ubuntu Unix Windows 世界杯 博客 学习 容器 工作 巴萨 开源 思考 感悟 摄影 旅游 梅西 球王 生活 程序员 编译器 西甲 足球 驴友 归档 * 2018 年十一月 (3) * 2018 年十月 (1) * 2018 年九月 (1) * 2018 年七月 (1) * 2018 年六月 (4) * 2018 年五月 (2) * 2018 年四月 (1) * 2018 年三月 (3) * 2018 年二月 (3) * 2018 年一月 (7) * 2017 年十二月 (5) * 2017 年十一月 (4) * 2017 年十月 (3) * 2017 年九月 (2) * 2017 年八月 (3) * 2017 年七月 (4) * 2017 年六月 (8) * 2017 年五月 (5) * 2017 年四月 (3) * 2017 年三月 (2) * 2017 年二月 (5) * 2017 年一月 (7) * 2016 年十二月 (7) * 2016 年十一月 (7) * 2016 年十月 (3) * 2016 年九月 (2) * 2016 年八月 (1) * 2016 年六月 (2) * 2016 年五月 (2) * 2016 年四月 (2) * 2016 年三月 (2) * 2016 年二月 (3) * 2016 年一月 (2) * 2015 年十二月 (1) * 2015 年十一月 (1) * 2015 年十月 (1) * 2015 年九月 (3) * 2015 年八月 (5) * 2015 年七月 (6) * 2015 年六月 (4) * 2015 年五月 (1) * 2015 年四月 (2) * 2015 年三月 (2) * 2015 年一月 (2) * 2014 年十二月 (5) * 2014 年十一月 (8) * 2014 年十月 (9) * 2014 年九月 (2) * 2014 年八月 (1) * 2014 年七月 (1) * 2014 年五月 (2) * 2014 年四月 (5) * 2014 年三月 (4) * 2014 年二月 (1) * 2014 年一月 (1) * 2013 年十二月 (3) * 2013 年十一月 (5) * 2013 年十月 (6) * 2013 年九月 (4) * 2013 年八月 (5) * 2013 年七月 (6) * 2013 年六月 (2) * 2013 年五月 (6) * 2013 年四月 (3) * 2013 年三月 (7) * 2013 年二月 (4) * 2013 年一月 (6) * 2012 年十二月 (8) * 2012 年十一月 (10) * 2012 年十月 (5) * 2012 年九月 (3) * 2012 年八月 (10) * 2012 年七月 (4) * 2012 年六月 (2) * 2012 年五月 (4) * 2012 年四月 (10) * 2012 年三月 (8) * 2012 年二月 (6) * 2012 年一月 (6) * 2011 年十二月 (4) * 2011 年十一月 (4) * 2011 年十月 (5) * 2011 年九月 (8) * 2011 年八月 (7) * 2011 年七月 (6) * 2011 年六月 (7) * 2011 年五月 (8) * 2011 年四月 (6) * 2011 年三月 (10) * 2011 年二月 (7) * 2011 年一月 (10) * 2010 年十二月 (7) * 2010 年十一月 (6) * 2010 年十月 (7) * 2010 年九月 (12) * 2010 年八月 (8) * 2010 年七月 (3) * 2010 年六月 (5) * 2010 年五月 (4) * 2010 年四月 (2) * 2010 年三月 (6) * 2010 年二月 (4) * 2010 年一月 (6) * 2009 年十二月 (6) * 2009 年十一月 (6) * 2009 年十月 (5) * 2009 年九月 (8) * 2009 年八月 (8) * 2009 年七月 (8) * 2009 年六月 (2) * 2009 年五月 (5) * 2009 年四月 (7) * 2009 年三月 (12) * 2009 年二月 (9) * 2009 年一月 (15) * 2008 年十二月 (9) * 2008 年十一月 (5) * 2008 年十月 (10) * 2008 年九月 (13) * 2008 年八月 (13) * 2008 年七月 (3) * 2008 年六月 (1) * 2008 年五月 (7) * 2008 年四月 (4) * 2008 年三月 (9) * 2008 年二月 (11) * 2008 年一月 (15) * 2007 年十二月 (11) * 2007 年十一月 (14) * 2007 年十月 (4) * 2007 年九月 (5) * 2007 年八月 (1) * 2007 年七月 (10) * 2007 年六月 (10) * 2007 年五月 (10) * 2007 年四月 (8) * 2007 年三月 (15) * 2007 年二月 (4) * 2007 年一月 (17) * 2006 年十二月 (18) * 2006 年十一月 (9) * 2006 年十月 (11) * 2006 年九月 (6) * 2006 年八月 (5) * 2006 年七月 (22) * 2006 年六月 (35) * 2006 年五月 (24) * 2006 年四月 (26) * 2006 年三月 (25) * 2006 年二月 (18) * 2006 年一月 (15) * 2005 年十二月 (10) * 2005 年十一月 (10) * 2005 年九月 (13) * 2005 年八月 (11) * 2005 年七月 (6) * 2005 年六月 (2) * 2005 年五月 (3) * 2005 年四月 (6) * 2005 年三月 (1) * 2005 年一月 (15) * 2004 年十二月 (9) * 2004 年十一月 (14) * 2004 年十月 (2) * 2004 年九月 (2) 私人 * 我的女儿 链接 * @douban * @flickr * @github * @googlecode * @picasa * @slideshare * @twitter * @weibo * Hoterran * Lionel Messi * Puras He * 梦想风暴 * 过眼云烟 开源项目 * buildc * cbehave * lcut 翻译项目 * C语言编码风格和标准 * 《Programming in Haskell》中文翻译项目 Web Analytics View My Stats © 2018 Tony Bai. 由 Wordpress 强力驱动. 模板由cho制作.