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News Home 工作了这么些年，你有职业幸福感吗？ 工作了这么些年，你有职业幸福感吗？ [career happiness-cover.jpg] 让自己幸福地工作，是本事。 前几年，央视有一段采访吸引了大众的视野，至今令人记忆犹新。 “你幸福吗？” “我姓曾。” 一句看似答非所问的回应，是许多现代人对“幸福”复杂情感的缩影。 人的幸福感来源于许多方面，而职业幸福是其不可或缺的一部分。 工作了这么些年，你有职业幸福感吗？ 01 职业幸福感不会从天而降，需要你主动获取 有一种难过，叫做期望落空。 或多或少地，每位职场人都期待能得到工作温柔相待。 人们希望老板在自己工作压力大的时候给予鼓励，期待客户认可自己加班做提案的辛苦付出，期望自己在数年经验积累后会遇见千载难逢的机遇等等。 而这些期望有多少成真了呢？恐怕只有自己知道。 大家常说：理想很丰满，现实很骨感。 其实丰满的不是理想，只是自己的期望而已。 这样的期望背后是：我期待工作中能发生美好提升我的职业幸福感。 然而，这态度是被动的。如果工作中你认为美好的事情迟迟不发生，你的幸福指数往往会因为期待落空而降得很低。 其实，职业幸福感并不是从天而降的。 因此，我们更提倡另一种职业幸福观：我能够享受工作带给我的每一丝甜蜜。 与其说这是一种心态，不如说这是一个技能。 职业幸福感，是需要自己主动获取的。 故事分享：法国创业的困难，不妨碍她享受工作的幸福感 当 BRecruit 招聘顾问遇见这位阳光的姑娘时，她刚回国不久。 在法国生活多年，除了读书，她在这座浪漫的城市还尝试实践了自己多年的梦想——开一家属于自己的服装店。 她认定这是当时的自己想做的事情。 交流中，她坦述了自己的创业经历，这其中不乏一个人在国外的孤独和创业碰壁的不容易：一个人在偌大的城市中寻找低租金的店面、和供应商进行艰难的价格谈 判、应对难缠的顾客等等。 但令顾问印象深刻的是，谈及这些人生经历时，这位候选人仍充满激情，态度也十分开朗。在她看来，吃苦并不是一件悲伤的事。 “生命中发生的每一个故事，都是让自己学习和成长的际遇。我很努力地追寻自己的目标并为之付出努力，这让我感到充实和快乐。因此，我在工作中时常获得幸 福感，即使是我在海外孤身一人的时候。” 这位姑娘在实践梦想的过程并非一帆风顺，她强烈的职业幸福感，并不是由于屡屡的好运降临，而是由于她懂得通过以成长和发展的态度，从工作经历中提炼幸福 的元素，并将它作为追求职业目标的暖心动力。 她获得职业幸福感的秘诀，在于拥有从经历中获取幸福能量的技能。 02 工作中只在意自己的人，一般职业幸福感都不高 出来工作的，都不容易。 这似乎给了人们理由更关注自己。 工作了一段时间的职场人基本都能想到几个只在意自己职业成就，对其他漠不关心的人。 这些人可能是成功的，可能是平庸的，但基本都是职业幸福感很低的。 在职场，谈及“关心、体谅与给予”不会太幼稚吗？ 成熟的人并不这么想。 因为冷漠，一定是与协作、共赢和幸福感背离的。 获得职业幸福感的能力，与关心人、促进内部共赢的能力，是分不开的。 故事分享：候选人不停地找寻一个有职业幸福感的地方，因此他不断离职 有一位背景优秀工作能力过人但总是在找寻新机会的候选人引起了 BRecruit 招聘顾问的注意。 交流中，当顾问提到候选人为什么多段工作经历都比较短时，他这样回答： “因为我觉得前几家单位对我都很敷衍，让我没有归属感，更不用提幸福感。” 候选人讲述了这样一个故事。 在最近的一段工作经历中，他和企业的HR部门闹得很不愉快。他觉得自己分到的办公室环境很糟糕，尤其是甲醛的味道令他难以安心工作。 候选人入职时，正值公司装修翻新的施工期。 当HR部门提出让他在家办公的提议时，候选人很生气，认为这完全是在敷衍他的合理需求。因为公司装修是在他入职前就开始的，他坚持自己不应该成为装修的 牺牲品，要求公司的HR部门必须为他调换办公室。 “你有想过体谅HR同事的困难吗，可能的确办公室调不开呢？” “那是他们的事情，我只在意我要的结果。” 最终候选人没调成办公室，也没有在这家公司干长。 可以想见，这位候选人在该工作之前的多次职业更换，应当和他认为企业“敷衍”不能满足或倾听他认为合理的要求有关，他的职业幸福感也因此一直很低。 候选人不停地找寻一个有职业幸福感的地方，所以他不断离职。 而问题的症结在于：他过于沉浸于自己的需要，工作中事事以自己为中心，拒绝理解和体谅。在冲突中，失去了许多乐趣。 人在只想到自己的时候，是很难获得归属感或幸福感的。 学会“关心、体谅与给予”，是获得职业幸福感的重要技能。 03 创造职业幸福感，心动不如行动 工作没有绝对的开心。 所幸的是，我们可以选择成为一个具有创造职业幸福感能力的人。 关于让自己工作得更开心，BRecruit 招聘顾问们为你支了几招： 设定目标并努力追求 没有比找到追求并为之奋斗更激动人心的事情了。 有了明确的目标后，你会觉得工作中付出的每一分努力都是达成理想的基石，每天都充满干劲，这样的情绪本身就是幸福感的一部分。 学会自我调节与激励 如果在工作中经历了挫折，不要让自己沉溺于负面情绪中。 多思考“我能怎么做可以让现状变得更好”，而不是“为什么这样的事情偏偏发生在我身上”。 多通过正向的引导激励自己，避免强化负面情绪。 培养过人的工作能力 优秀，是可以为人带来职业幸福感的。 从有心培养自己的工作能力开始，你会感受到自己一步步的提升。随着工作成绩的进步，你得到来自外部的肯定也随之增多。 因为自己切实的努力，你会重复肯定自己，自信心也随之充盈。 锻炼强大的内心驱动力 职场上你最强大的，应该是内心。 强大的内心驱动力来源于诸多优秀品质的支撑，譬如自信、自省、进取心、思考力等。 这能帮助你在面对各类挑战时犹如闲庭信步，成为支持你职业幸福感的重要力量。 懂得帮助和给予 不要做只在意自己的人，懂得换位思考，成为团队中最能够推进达成共赢的人。 这除了会让你变得受欢迎之外，你将发现自己打开了一扇窗，在不经意间收获许多外部的温度。 所以，创造职业幸福，心动不如行动。 Filed under Career Guidance Chinese Date published 17/04/2017 Date modified 17/04/2017 Author BRecruit BRecruit BRecruit * * * * __________________________________________________________________ Related Articles 职场中“最重要的小事” “职场新人们就像是一盆水果，你我都是些什么？你是草莓族，还是榴莲族。草莓族们一有压就破，榴莲族却是浑身有刺，没人碰得。” 职场上，有一件“小事”，做得好可以让人如虎添翼；若做得不好，虽不会遭受致命打击，但会于无形之中碾压自信，危及职业发展。这件重要的“小事”就是沟 通——一件在很多情况下甚至比工作技能更为重要的事。 作为初入职场的新人，如何通过有效的沟通，完成自己工作的同时又获得不错的职场印象呢？ 场景一： “榴莲族"的职场新人们，送你们一句金句：“Yes,… ... Read more “我明明那么努力了，为什么还是得不到回报？” “我每天加班到九、十点，他天天到点就下班，为什么他的涨薪还比我多？” “我在这里兢兢业业地工作了两年，却得到不到一次升职。” “我天天认真工作，却好像看不到出头之日。” …… 在职场中，你可能会经常听到这些“抱怨”和吐槽。明明自己已经早出晚归、埋头苦干，非常努力了，却得不到赏识或提拔。 到底是哪里出了问题？ 要想找到答案，你得先搞清楚以下两个问题。 1. ... Read more In line with our VISION to support the prosperity of this society in which we operate, we present the charity idea "B with you" with the slogan "BRecruit gives back". "B with you - BRecruit gives back" states our strong will to be the one who is always by your side for your life and career, practicing consistent work to give back to the society, no matter charity or professional services. We believe BRecruit is where resembles lots of caring souls that flesh out BRecruit to benefit our society for its prosperity, for it becoming a better world with more kindness. B with you - "BRecruit gives back" is a series of charity activities with different topics, we sincerely invite and encourage people to participate the charity events, no matter which city are you in, just let "B with you" with you and with people who needs you! B recruit Jobs by location * Shanghai * Beijing * Guangzhou * Tianjin * Chengdu * Suzhou * Dalian * Other cities Jobs by industry * Internet/IT/Telecommunications * Manufacturing * Consumer Goods / Retail * Media / Advertising * Pharmaceutical / Medical * Financial Service * Professional Service * Energy/Chemical/Environment * Construction / Real Estate * Governments / Others Our Group * RGF International Recruitment (RGF is the global brand of “Recruit”) * RGF Professional Recruitment * RGF Executive Search * RGF HR Agent * RGF-IRB Sitemap Terms and Conditions Privacy Policy Shanghai ICP No. 14018843