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工作幸福感

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工作幸福感：顾名思义，工作的环境、氛围和参与这份工作的团队足够团结，开心、幸福。

与这份工作的团队合作是美好的。心情是愉悦的。人们常说，工作要么给钱，要么舒心。开心的工作才有可能创造更多的优秀生产力。

中文名: 工作幸福
外文名: Work happiness

行业: 医疗卫生>运输物流
性别: 女性>男性
教育程度: 高学历>低学历

工作幸福感人群比较

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工作幸福感的人群比较，那些人幸福感强一些：

工作幸福感

性别：女性>男性

女性的“工作幸福指数”为2.76，而男性的“工作幸福指数”仅为2.52，这可能是由于男性的工作压力比女性更大吧。

教育程度：高学历>低学历

从参与调查人群的教育程度来看，教育程度越高，“工作幸福指数”越高。“初中或以下”教育程度的“工作幸福指数”仅为2.45；而“硕士或以上”教育程度的“工作幸福指数”则高达2.81。

行业：医疗卫生>运输物流

可爱的白衣天使也是职场中较为幸福的一族，也许是救死扶伤能赋予他们沉甸甸的成就感吧！而从事“运输-物流”行业的人士就没有这么幸运了，他们的“工作幸福指数”是所有行业中最低的。

得分最高的三个行业是“医疗-卫生服务”、“政府-公共事业”和“互联网-电子商务”；得分最低的三个行业是“运输-物流”、“金融业”和“石油-化工-原材料-矿产”。

组织类型：公务员>国企员工

看来看去，公务员算得上职场中最幸福的人群了，紧随其后的是民企和外企员工，国有企业员工的工作幸福感则不得不“叨陪末座”。

工作年限：两头高，中间低

从工作年限来看，职场新人和工作经验超过10年的“老法师”工作幸福感较高，呈现出“两头高、中间低”的状况。初入职场，新人眼中的一切都那么新鲜，只要有事干，就会感到幸福。可是一年以后，他们发现，职场并不像当初想象中的那么美好，对前途、方向产生迷惘，“工作幸福指数”也随之进入漫长的“蛰伏”期；转机发生在十多年之后，这时，多年的积累带来质变，事业有所成就，工作幸福感也随之达到巅峰状态。

职位：高层>低层

不同职位的工作幸福指数刚好与职位高低成正比关系，即职位越高，工作幸福指数值越高。“高层管理者”、高级专业人员、中层管理者、中级专业人员与一般员工的得分依次为：3.18、2.88、2.75、2.60、2.32。

工作幸福感不见了的幸福

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什么时候，我们的工作竟然有了如此之多不快乐的理由？有多少是外因？又有多少是内因？我想，这首先是个文化的问题。工作幸福不幸福与文化传统有很大关系。欧美一些国家的家长并不过多地期望孩子可以挣大钱、当大官，只希望他们能参与社会工作，并能把它做好，然后有时间再去做些自己想做的事情，并从中得到满足。而我们从小接受来自家庭的教育就是长大要光宗耀祖，作为家长也是望子成龙。所以我们工作后也总期待着可以挣大钱、当大官，仿佛只有这样才能对得起父母的养育之恩。两种不同的文化，使人们工作之初所背负的东西就不一样。我们所背负的相对多些，压力就大些，不满足感就容易产生。比如一个刚参加工作的年轻人，一个月挣一两千块钱。他还没怎么参与工作就不满足了，因为他老想着什么时候才能挣到大钱呢？这就是他不快乐的基点。

工作幸福感

此外，处事文化也影响我们对工作的幸福体验。我们做事很大程度上是出于被动。从小学完成老师布置的家庭作业开始，我们就习惯将作业、任务、工作看成是别人安排给我们的，而非自己主动要求完成的。而西方的教育制度从小学开始就注重培养儿童的主动意识。学生可以在老师的要求范围内相对自由地选择自己想要完成的项目。在这种情况下，作业、任务、工作就变成了自己的选择，是自己主动要求完成的。主动才能产生持久的动力和克服挫折的意志力，即使失败也有精彩的过程。被动却难以激发持续的努力，即使是成功了，体验到的成就感也黯淡了几分。同时，被动地对待工作更容易产生消极的情绪，更容易放大工作中的不如意，也就更难体会到工作的快乐。

其次，我们可能缺乏明确的人生观和价值观。我们的一生究竟应该怎样度过？欧美等国家的人在工作中也会有钩心斗角，也会有痛苦、有欲望、有愤怒，但是他们非常务实，有相对明确且稳定的人生观，知道自己想要什么。比如毕业后他们第一个梦想是找一份如意工作，第二个梦想就是如何保住工作，第三个梦想就是如何进一步加薪升职，生儿育女，享受生活……其实，这也是中产阶层的典型心态：目标明确，脚踏实地。相比之下，我们中的一少部分人心浮气躁，尤其是在面对贫富差距拉大等社会现实时，心理失去了平衡。残酷的现实对比，使我们郁郁寡欢。

再有，我们对工作的认识也有待日益完善。工作到底是什么？对于我们自身而言，它到底意味着什么。按解释主义的观点来看，我们通过自己的独特解释来认识世界。心理学凯利也认为不同的人有不同的认知结构，每个人都按照自己的认知结构来认识世界，解释世界，从而应对世界。如果你仅仅将工作看成一张长期的饭卡，它对你而言就是食之无味，弃之可惜的鸡肋。既然没有多大的吸引力，你也就不会为它付出汗水和心力。但如果你能积极地看待它，视它为内心真爱，你就可能会更努力地去经营它，更宽容地去体验它。

工作幸福感十二个杀手

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1、认为自己所在单位的管理制度与流程不合理(超过60%)

2、对薪酬不满意(超过50%)

3、对直接上级不满(超过50%)

4、对自身的发展前途缺乏信心(接近50%)

5、不喜欢自己的工作(接近40%)

6、对工作环境和工作关系不满意(40.4%)

7、工作量不合理(33.6%)

8、工作与生活之间经常发生冲突(26.3%)

9、工作职责不明确(19.6%)

10、与同事的关系不融洽(16.4%)

11、工作得不到家人和朋友的支持(11.6%)

12、对工作力不从心(11.5%)

工作幸福感增加方法

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我们现实的工作中确实存在着很多弊端和不完美。我们的工作可能没有趣味，缺乏挑战性；可能得不到公平可观的报酬；可能得不到上司和同事的认同。我们的工作环境可能缺乏人性化……但单就个人而言，我们也应该努力做出点改变，让自己体验到更多的幸福感。

如何快乐起来？关键还是个心态问题。首先，我们应该问问自己，幸福究竟是什么？是一种客观实体？抑或是一种主观感觉？究竟是物质的？还是精神的？假如不了解幸福的实质，我们所谓的追求幸福就是盲目的。其实，幸福不是一个固定的实体。如果得到财富、地位、健康、美貌、事业成功等其中任何一种，便得到了人生的幸福，那么我们也就不会有这么多的不快乐了。因此，幸福是主观的。同时，幸福是相对的。每个人有每个人的幸福观，与自己或他人相比都可能会产生幸福感，个体生命发展的不同时期有不同的幸福来源，幸福的感受只有自己知道。幸福快乐的感觉是需要自己调节心态，去发现，去找寻，去创造，去珍惜的。

其次，我们应该正确地看待工作。世事也许并不尽如人意，我们对目前的工作可能的确毫无兴致可言。倘若如此，我们还不如放手，趁早打点行装，易地再战。因为一旦你对工作完全失去了兴趣和信心，继续下去也无多大意义。但如果情况并非如此。我们的工作并不是没有价值，我们对工作也不是毫无兴趣。与其感叹工作中种种的不如意，不如静下心来想想如何努力将它做得更好，做到尽可能的完美。毕竟工作不仅为我们提供生存的必须品，还是我们自我实现的重要途径。