Ang dreaded Lunes blues, umbok araw, at "Salamat sa Diyos ito ay Biyernes." Ang mga ito ay ang lahat ng kasabihan na ginagamit namin upang ilarawan ang aming trabaho linggo. Ang bawat tao'y gustong mas kaunting trabaho linggo at higit pang mga katapusan ng linggo. Ano ba, ako na ang lahat sa atin ay mag-enjoy ng isang weekend na tumagal magpakailanman. Gayunman, karamihan sa atin ay hindi Ihihinto anumang oras sa lalong madaling panahon. Hanggang pagkatapos, kami ay may upang makahanap ng mga paraan upang gumawa ng aming trabaho mas kasiya-siya.

Trabaho ay maaaring maging mahirap at mabigat. Kapag ikaw ay stressed out, malamang na hindi mo na napakasaya habang nagtatrabaho ka.

Nasa ibaba ang pitong mga paraan maaari mong subukan na manatiling masaya sa trabaho:

1. Maging friendly sa mga katrabaho Ang pagiging palakaibigan sa iyong mga kasamahan sa trabaho ay maaaring makatulong sa pasiglahin ang isang pagod na pagod na kapaligiran. Ito ay palaging magandang upang magkaroon ng isang tao upang tumango kasama ang bilang mo ng boses ang iyong opinyon sa mga dreaded Lunes. Kawani na tao ay sosyal na nilalang. Sa pamamagitan ng pagkuha ng kasama ang iyong mga kasamahan sa trabaho, maaari kang bumuo ng malakas na mga koneksyon sa mga ito. Ang mga koneksyon ay tumutulong upang matupad ang mga social pangangailangan.
2. Dumating sa trabaho na may isang ngiti Alam ko ito ay Lunes. Umuulan. Ikaw lang bubo mainit na kape sa iyong kandungan. At sa itaas ang lahat ng ito off, ikaw ay late sa trabaho. Huwag payagan ang isang magaspang na umaga sanhi ng kapahamakan ang iyong araw ng trabaho. Kumuha ng hininga at hakbang sa pamamagitan ng pinto na may isang ngiti sa iyong mukha. Kapag ngumiti ka, mahirap hindi sa pakiramdam happier. Hindi magtatagal, ang iyong trabaho linggo ay off sa isang magandang magsimula.
3. Huwag magtrabaho sa pamamagitan ng lunch Mayroong isang dahilan kung bakit ang iyong lugar ng trabaho ay may lunch break, at ito ay hindi lamang gayon maaari mong magtapon ng ilang mga pagkain sa iyong tiyan. Dalhin ang oras na ito upang bigyan ang iyong sarili ng mental break. Kung hindi mo nagawa, maaari mong mahanap ang iyong sarili pakiramdam magapi at hindi magampanan. Kapag hindi mo magawang upang maisagawa sa iyong pinakamahusay na, hindi mo na huwag mag-masaya sa trabaho. Ang iyong bakasyon ay isang oras sa hakbang ang layo mula sa kung ano ang iyong kailangang gawin at magpahinga.
4. Maghanap ng isang bagay upang tumingin inaabangan ang panahon na sa trabaho Kung nakahanap ka ng bagay upang tumingin inaabangan ang panahon na sa trabaho, makikita mo maging mas nagaganyak upang pumunta sa. Ang "bagay" na ikaw ay may upang tumingin inaabangan ang panahon na maaaring maging ng katrabaho birthday cake o isang lunch date kasama ang kaibigan. Maaari itong maging isang bagay bilang simpleng bilang isang espesyal na ilibre naka-pack na ang iyong sarili para lunchtime. Ang pagkakaroon ng mga bagay-bagay upang tumingin inaabangan ang panahon na Ginagawa ng anumang lugar ng trabaho mas masaya, na kung saan ay makakatulong sa iyo manatili motivated at nakatutok.
5. Palamutihan iyong workspace Depende sa kung saan ka nagtatrabaho, maaari kang magkaroon ng kakayahan upang dekorasyunan ang iyong workspace. Ito ay maaaring makatulong sa gawin ang iyong space ng iyong sariling at tulungan itong huwag mag-nakakarelaks. Kung ipinaloob mo ang iyong sarili sa mga bagay na gumawa ka masaya, ikaw ay pakiramdam ng mas mahusay na araw-araw.
6. Maging ang iyong sarili Hayaan ang iyong mga katrabaho makita ang tunay na ikaw. Maaari itong maging mahirap upang maging ang iyong sarili bilang ikaw ay pagkuha ng malaman ang lahat. Maaari kang maging kinakabahan na sila ay hindi gusto mo para sa kung sino ka. Maaari mong pakiramdam na parang, upang magkasya sa, dapat mong baguhin kung sino ka o kumilos sa ibang paraan sa harap ng iyong mga katrabaho. Kung itatago mo kung sino ka talaga, maaari mong end up pakiramdam nakulong. Ang sobrang stress ay hindi ay makakatulong sa iyo maging masaya sa trabaho. Sa pamamagitan ng pagiging kumpyansa sa kung sino ka at pagiging ang iyong sarili mula sa simula, ikaw ay madalas na maging mas masaya sa trabaho at sa pangkalahatan.
7. Gawin ang isang bagay na gusto mo Kung gagawin mo ang isang bagay na gustung-gusto mo, hindi mo na pakiramdam tulad ng ikaw ay talagang gumagana. Sa kabilang dako, kapag gumawa ka ng isang bagay na ikaw ay hindi sa pag-ibig sa, makikita mo maging malungkot sa trabaho. Oo naman, ang ilang mga araw sa anumang trabaho ay maaari pa ring maging mabigat. Gayunpaman, kung mahilig ka sa ginagawa mo, at pagkatapos ay mga nakababahalang araw ay outnumbered ng mga araw kung sa tingin mo masaya sa kung ano ang ginagawa mo.

Undeniably, trabaho ay maaaring maging mahirap, mahirap, at nakababahalang. Subalit, may mga maliit na paraan na maaari mong gawin ang iyong mga araw ng trabaho mas kasiya-siya. Huwag hayaan ang Lunes blues makakuha ng sa iyo. Dalhin ang iyong Lunes sa mahabang hakbang at mag-enjoy ang iyong trabaho ngayong linggo!

Happy image Worker sa pamamagitan ng Shutterstock.