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   fermons pas les yeux sur le sommeil ! > Les rêves et les cauchemars
Les rêves et les cauchemars
   vient te sauver. Comment cela est-il possible ? Tu rêves !
   Cauchemars, rêves ? Mais que se passe-t-il dans ton sommeil ?
   Qu’est-ce que le rêve ?
   Le rêve est une activité mentale qui se produit pendant le sommeil, et
   comprennent eux-mêmes des phases. Si l’on rêve durant toutes les
   rêves les plus riches et les plus étranges, qui sont aussi ceux dont
   paralysé. Cela évite que l’on n’agisse nos rêves, et que l’on se mette
   Que tu t’en souviennes ou pas, tu rêves donc toutes les nuits. C’est un
   Un cauchemar est un rêve très angoissant, dont on conserve un souvenir
   D’une certaine manière, ce sont des rêves un peu plus « bruts » :
   l’angoisse envahit peu à peu le rêveur, au point parfois de le
   Le rêve : toute une histoire !
   différentes d’aborder le rêve.
   Dans l’Antiquité, que ce soit en Egypte ou en Grèce, le rêve était
   – d’inciter le rêveur à se repentir d’une faute
   – de signaler un danger à venir (par le fameux rêve prémonitoire)
   en donnant une origine non pas divine au rêve mais simplement physique.
   s’intéresser au rêve. En Inde et en Chine, les théories mélangeaient
   traditionnelle chinoise  par exemple, on considère que le rêve est
   associé au foie, et que donc les mauvais rêves s’expliquent par une
   l’égard du rêve, qui était associé au Diable.
   on s’intéresse davantage à l’histoire de chacun et aussi à leurs rêves.
   retentissante jamais écrite sur le rêve. Selon lui et ses successeurs
   psychanalystes, le rêve serait l’expression des nos désirs
   Il existe des thèmes de rêves universels : rêver d’un examen, d’être nu
   chacun de ces thèmes a un écho particulier selon le rêveur ou la
   rêveuse en question !
   Enfin, certaines personnes utilisent leurs rêves comme source de
   cerveau pendant le rêve pour en comprendre les mécanismes. Les
   conclusions actuelles mènent à penser que le rêve permettrait de faire
   les périodes d’apprentissage intense. En somme, rêver t’aiderait à
   Le rêve garde encore aujourd’hui pour lui une grande part de ses