1 une	p
      1 tite	chorba
      1 suis	en
      1 sport	1h30
      1 soir	riz
      1 soir	2h
      1 riz	poulet
      1 rien	d
      1 qlqes	laitages
      1 p	tite
      1 pris	qlqes
      1 poulet	j
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      1 muscul	dos
      1 midi	une
      1 mais	rien
      1 le	soir
      1 laitages	genre
      1 J	suis
      1 Jour	8
      1 j	ai
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      1 genre	fromage
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      1 forme	
      1 excessif	Ce
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      1 été	clean
      1 et	30min
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      1 de	cardio
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      1 chorba	le
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      1 cardio	étirements
      1 Aujourd	hui
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      1 8	Aujourd
      1 30min	de
      1 2h	de
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