* Actualité Santé

Ménopause : comment conserver une sexualité épanouie

Chez la femme, cette période délicate affecte la vie sexuelle.
--
une perte de l'estime de soi et peuvent donc déboucher également sur une baisse
de la libido. Heureusement, cela n'arrive pas à toutes les femmes. Certaines
ressentent au contraire un regain de la sexualité, car elles se sentent libres,
plus autonomes et soumises à moins de contraintes.

Des traitements existent-ils pour retrouver une sexualité ?

Il existe des traitements médicamenteux pour contrer la perte de l'ovulation ou
--
solution efficace. Mais le meilleur médicament reste de conserver une vie
sexuelle régulière. Plus on a de relations sexuelles et plus on a envie d'en
avoir. Il ne faut jamais renoncer à la sexualité.

Quels conseils donner aux couples pour relancer la libido ?

À la ménopause, la sexualité est différente. Il n'existe pas de viagra féminin,
l'important est de favoriser les préliminaires pour éveiller le désir. De plus,
de nombreux massages existent pour développer la sensualité dans le couple. Il
est aussi nécessaire de changer son mode de sexualité : le rapport sexuel, ce
n'est pas seulement la pénétration. Afin de retrouver le désir, les fantasmes
sont indispensables. En effet, il est nécessaire de cultiver son imaginaire. Le
--

Envoyer l'article à un ami
Ménopause : comment conserver une sexualité épanouie

Merci d'avoir partagé cet article avec vos amis