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Santé • Un point sur la sexualité des seniors avec le Dr Rosa Carballeda Bien-être - Santé Conseils bien-être Du lundi au vendredi à 10h45 -- © Getty - - Un point sur la sexualité des seniors avec le Dr Rosa Carballeda Par Érika Vachon Diffusion du mercredi 9 octobre 2019 Durée : 6min Les seniors ont un goût prononcé pour le bien être… sexuel ! Tant mieux, cela permet de rester en bonne santé ! « La santé sexuelle est un état de bien-être physique, mental et social dans le domaine de la sexualité. Elle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui soient sources de plaisir et sans risque, libres de toute coercition, discrimination ou violence » selon l’OMS Voici quelques chiffres pour tordre le cou à quelques idées reçues ! « La sexualité tient elle une place importante dans votre vie ? » • 60-64 ans F : 65%, H : 85% • 65-69 ans F : 54% , H : 75% • 70-74 ans F : 50%, H : 74% • 75 ans F : 43%, H : 69% Une sexualité active de 84 à 102 ans • Masturbations régulières : H : 72%, F : 40% • Fantasmes : H : 88%, F : 75% • Rapports sexuels avec pénétration : H : 83,5%, F : 74,4% La sexualité comme facteur de longévité • Une mortalité moins importante chez les séniors qui ont une activité régulière • Une activité sexuelle conservée prévient le risque cardio-vasculaire Podcasts S'abonner via RSS Partager Facebook Twitter E mail SMS Mots-clés : • bien-être Tous les épisodes Audio Lutter contre l'ostéoporose avec Sophie Escobar notre coach sportif 20 décembre 2019 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Un couple d'amoureux ! Et l’appétit amoureux dans tout cela avec Gersende Clément-Cuzin, naturopathe 19 décembre 2019 Prendre soin de nous, de l'autre. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Amour Audio Préserver son couple, 10 bonnes résolutions pour la nouvelle année avec le Dr Rosa Carballeda, sexologue 18 décembre 2019 Pour continuer à s'aimer, pour vaincre la routine pour profiter de cette nouvelle année, voici quelques bonnes résolutions à adopter. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Le père Noël se cache dans le jardin Audio Evacuer les tensions en famille à Noël avec Ghislaine morin, sophrologue 17 décembre 2019 Les fêtes de Noël sont une source de stress pour pour beaucoup et certains vont même considérés les fêtes comme une corvée. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ bouillon aux herbes Audio Le bouillon d'os avec Sylvie Roch, thérapeute en médecine chinoise 16 décembre 2019 Rapide à préparer, bon pour la santé et on laisse mijoter le plus longtemps possible ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Tonifiez vos bras Audio Tonifiez vos bras avec Sophie Escobar coach sportif 13 décembre 2019 Bras moins toniques et épaissis, il y a des solutions avec Sophie Escobar coach sportif ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Légumineuses, céréales et légumes frais Audio Les céréales avec Gersende Clément-Cuzin, naturopathe 12 décembre 2019 Les premières cultures du blé remontent au Néolithique. Les céréales blé, seigle, orge, avoine, millet, maïs, riz sous des formes diverses ont constitué la base de notre alimentation. 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