• Accueil • L’association □ Nos activités □ Notre organisation □ L’Assemblée Générale □ Nos partenaires □ Rejoindre l’ADPS • L’actu prévention santé □ Quoi de neuf ? □ Les Articles Santé □ Regards d’experts □ Les Fiches Santé • Nos actions solidaires □ Nos aides aux adhérents □ Nos actions sociales □ Les prix ADPS [logo_adps] ASSOCIATION DE PRÉVOYANCE SANTÉ #Bien vivre pour bien vieillir ! • Accueil • L’association □ Nos activités □ Notre organisation □ L’Assemblée Générale □ Nos partenaires □ Rejoindre l’ADPS • L’actu prévention santé □ Quoi de neuf ? □ Les Articles Santé □ Regards d’experts □ Les Fiches Santé • Nos actions solidaires □ Nos aides aux adhérents □ Nos actions sociales □ Les prix ADPS Accueil » À la Une » Sexualité des seniors : différente, mais épanouissante Sexualité des seniors : différente, mais épanouissante À la Une Sexualité des seniors : différente, mais épanouissante Oui, il y a une vie sexuelle après 60 ans, et bien au-delà ! Débarrassée de la notion de performance, elle peut même se révéler plus intense et plus satisfaisante qu’auparavant ! De surcroît, faire l’amour a des effets bénéfiques sur la santé des personnes âgées. Un imaginaire plus fécond Lors d’une enquête réalisée en France, en 2015, par le site place-des-seniors.fr, 50 % des plus de 70 ans affirmaient avoir une libido identique à celle de leurs jeunes années. 13 % d’entre eux estimaient même qu’elle était plus forte ! 85 % des personnes interrogées déclaraient avoir entre un et cinq rapports sexuels par mois. Comment expliquer cette fréquence et cette qualité des rapports amoureux ? La raison la plus fréquemment évoquée est que les seniors « jouissent » de l’existence en règle générale. Ils prennent le temps de vivre… Une intimité et une santé à préserver La communion avec le ou la partenaire est primordiale. Le désir naît du maintien d’une intimité forte : regards et paroles échangés, gestes affectueux… Une bonne hygiène de vie est indispensable également. Ne pas fumer, limiter la consommation d’alcool, pratiquer des activités physiques mais aussi sociales et intellectuelles régulières pour se maintenir en forme. Plusieurs facteurs peuvent freiner l’envie : la perte de l’estime de soi, qui peut survenir lors de la retraite, la prise de certains traitements, souvent prescrits aux seniors, ou encore les modifications hormonales liées à l’âge. La ménopause ne signe pas la fin du désir Au-delà de la cinquantaine, la ménopause entraîne chez les femmes des changements physiques et psychiques. Pour autant, la ménopause ne signe ni la fin du désir ni celle des rapports intimes. Au-delà de 65 ou 70 ans, l’excitation et l’orgasme féminins seront différents de ceux ressentis à 20 ou 30 ans, mais pas forcément moins intenses. Des traitements contre les dysfonctionnements érectiles Chez les hommes, la diminution progressive de la testostérone se traduit par des érections moins fréquentes, moins vigoureuses, et qui demandent davantage de temps pour se produire… Ces déficiences peuvent être traitées, notamment par la prise de stimulants sexuels et autres vasodilatateurs. Il faut en parler au médecin. Lui seul est à même d’informer correctement le patient sur les contre-indications, les précautions à prendre et les éventuels effets secondaires de ces traitements. Le sexe est bon pour la santé ! Avoir une sexualité épanouie jusqu’à un âge avancé présente des avantages certains pour la santé. L’activité sexuelle libère des endorphines qui agissent comme un analgésique et réduisent l’anxiété, mais aussi des substances qui renforcent le système immunitaire. Faire l’amour est également excellent pour le cœur ! un rapport sexuel représente un effort physique d’intensité modérée, comparable à l’énergie dépensée pour gravir deux étages à bonne allure. Cardiaques, ne pas s’abstenir Les personnes âgées atteintes de maladies cardio-vasculaires peuvent généralement poursuivre leurs activités sexuelles et profiter de leur effet protecteur sur le cœur. Le risque d’un accident de type infarctus au cours d’un ébat est faible. Le patient doit aborder sans tabous le sujet avec son cardiologue, afin d’être pleinement rassuré sur ce point. La peur d’une récidive peut en effet alimenter un emballement du cœur. Notons aussi que les troubles de l’érection peuvent être le signe précurseur d’une maladie cardiovasculaire chez les hommes ayant des facteurs de risque (tabac, cholestérol, diabète ou hypertension artérielle). désir dysfonctionnement érectile Sexualité des seniors système immunitaire 22 juillet 2019 À propos de l'auteur [0c56d1bf7b] Secretariat_General Laisser un commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec * [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] Commentaire [ ] Nom * [ ] Adresse de messagerie * [ ] [ ]Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. [Laisser un commentaire] Vous aimerez aussi [Marie-de-HENNEZEL2-300x218] « Le rôle des femmes est primordial » [Point-faible-cancer-300x169] Le point faible du cancer en passe d’être identifié ? Quoi de neuf • Nanoparticules : le dioxyde de titane interdit dans les denrées alimentairesNanoparticules : le dioxyde de titane interdi... 20 décembre 2019 • Des pensées traduites en paroles synthétiquesDes pensées traduites en paroles synthétiques 19 décembre 2019 • L’eau, première source de microparticules de plastiqueL’eau, première source de microparticules de ... 18 décembre 2019 • Pesticides : des taux élevés dans les fruits et légumes non bioPesticides : des taux élevés dans les fruits ... 26 novembre 2019 • Produits capillaires : l’Anses recommande de restreindre les substances persulfatesProduits capillaires : l’Anses recommande de ... 20 novembre 2019 Dernières actions • Rencontre intergénérationnelle avec l’ADPSRencontre intergénérationnelle avec l’ADPS 19 décembre 2019 • Première de Couv’ : quand le handicap fait la unePremière de Couv’ : quand le handicap fait la... 17 décembre 2019 • L’ADPS soutient les actions de prévention en entrepriseL’ADPS soutient les actions de prévention en ... 16 décembre 2019 • L’ADPS soutient la formation des jeunes sapeurs-pompiers volontaires de DurasL’ADPS soutient la formation des jeunes sapeu... 6 décembre 2019 • Un don de 1 000€ à l’association LilliRettUn don de 1 000€ à l’association LilliRett 5 décembre 2019 ACTIONS À VENIR << Déc 2019 >> l m m j v s d 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 • Aucun événement CONTACT ADPS Tour Neptune-CC 1932 20, place de Seine 92086 LA DEFENSE Cedex . adps@allianz.fr NEWSLETTER Bien vivre pour bien vieillir ! Recevez des infos, des conseils et des astuces. Je m’inscris Copyright ADPS 2016 • Mentions légales Recherche en cours [ ] [Articles du site] [Recherche]