• Современная русская литература • Оксана Григорьевна Любицкая • Женская сексуальность. Глазами психолога • Читать онлайн бесплатно Женская сексуальность. Глазами психолога Женская сексуальность. Глазами психолога Текст Автор:Оксана Григорьевна Любицкая -- Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero «Женская сексуальность» – это истории реальных женщин, их представлений о себе, страхов и предрассудков, а также желаний и надежд сделать свою жизнь лучше, понятнее, полнее. Истории взаимодействия с мужчинами, со своей внешностью и с самими собой. Исследование психолога о природе женской сексуальности: о целостности и зрелости, о наполненности и том пути, который проходит каждая женщина в поисках своей сексуальности. Путь сексуальности – это путь к себе. В книге автор описывает истории реальных женщин, живущих рядом с нами, которым это удалось. Книга поможет избавиться от ложных представлений о сексуальности и посмотреть на себя по-новому. От автора Сексуальность не отдых и не развлечение. Александр Лоуэн. «Любовь и оргазм» -- Книга, которую вы держите в руках, – про жизнь, про реальных женщин и про то, как женщины строят отношения со своей сексуальностью. Как прокладывают путь к себе, к своему счастью, к своей целостности, к тому, чего действительно хотят в своей жизни. Как ищут и находят контакт со своим телом, со своей телесностью, -- интересно. Сексуальность – это понятие не оторванное от жизни, от отношений мужчины и женщины, от прошлых взаимоотношений, от отношений с родителями, поэтому в книге я коснусь и этих вопросов. Я благодарна всем участницам моего исследования, которые решились встать на эту дорогу поиска своей сексуальности, пойти по ней, встретиться с неопределённостью, перешагнуть через неловкости, через какие-то свои внутренние преграды. Все имена и личные данные в книге изменены. -- тело, и она это заметила в отражении в зеркале по прошествии нескольких месяцев занятий. То же самое, мне кажется, произошло и за время нашего совместного с участницами исследования женской сексуальности. Появилось ощущение внутреннего выстраивания себя. И не только у меня. Пишу сейчас, и даже захотелось подвигать плечами, выстроить тело. Также происходит и с нашим внутренним миром. Мы можем выстроить себя, и свою сексуальность в том числе. Пишу с уверенностью, так как это не только моя личная вера, но и подтверждение окружающих женщин. Если кто-то извне вам что-то подтверждает, думаю, стоит прислушаться. -- Конечно, после некоторых встреч остались вопросы и можно только строить гипотезы, что стало истоками того или иного проявления или не-проявления своей сексуальности, тех или иных состояний, о которых рассказывали женщины. Кто-то остановился и не пошёл дальше. И я уважительно отношусь к их выбору. Возможно, не всегда есть чему-то время и место. Пока. -- насилия», – как сказал мне когда-то супервизор. Я тоже против насилия, тем более в такой сокровенной теме, как сексуальность. И ещё мне хочется в этой книге приоткрыть занавес над психотерапевтической -- Иногда весело, иногда непонятно, куда идти, иногда неловко, иногда ловко, расслабленно и тревожно, раскованно и скованно, грустно и радостно. «Жили-жили, не тужили, а тут раз – и сексуальность. А что это? Если бы Оксана не спросила, и дальше бы жили», – сказала одна из участниц. А задумались – и тут что-то открывается, и там что-то обнаруживается. -- начали свой путь. Итак, я приглашаю вас в увлекательное путешествие к себе и своей сексуальности. Любицкая Оксана Разрешение на сексуальность Злата была первой откликнувшейся на участие в исследовании. В анамнезе – -- Не замужем. С психологическим образованием. Можно сказать, продвинутый клиент. У меня были некоторые ожидания, что двигаться по пути сексуальности будем продуктивно. Это первое слово, которое выдал мой мозг, – «продуктивно». – Что тебя заинтересовало в теме сексуальности? – задала я ей свой сакраментальный вопрос. – Помнишь, у меня был когда-то запрос, что я ничего не чувствую? Так вот, сексуальность – это область, которая у меня не болит, не чешется, если можно так сказать. Это то, чего нет. – Сексуальность… Как будто её нет в твоей жизни? – Скорее, ситуация такая: в книгах пишут и в интернете говорят, что в моём -- – Нет. Скорее, это были подчёркивания каких-то моих частей тела. Один приятель внушил мне, что у меня ноги красивые. Я не чувствую грани, где сексуальность, а где пошлость. -- – Я понимаю, что это точно не внешнее. Но я смотрю на окружающих меня женщин, и возникает вопрос: вижу ли я их, вижу ли я их сексуальность? Потому что посмотреть вокруг и сказать: вот это вот сексуальность, а вот это вот – нет, – я даже не думала никогда так. Получается, сексуальность идёт откуда-то изнутри. Я думаю, что это разрешение, что можно. Но тогда вопрос: от кого это разрешение? -- не вижу. Женская сексуальность – это как отражение в мужчине. Мужчина нужен женщине как зеркало, в котором она может отразиться и в котором может отражаться её сексуальность. – Я считаю себя сексуальной до тех пор, пока не выхожу на люди, – продолжила -- – Тогда это просто красивая женщина. Да, в ней что-то есть, а вот идентифицировать это как сексуальность, скорее всего, нет, нельзя. – То есть красота и сексуальность – это про разное. Сексуальность и красота – как по-разному мы смотрим на эти понятия. Для мужчины женщина может быть красивой, но не быть сексуально притягательной. Вспомнилось, как прочитала в книге Б. Энглер^1: «Многие мужчины знают, что истинная сексуальность – это не только красивая внешность. Женщины часто совершают ошибку, путая красоту с сексуальностью, в то время как для мужчин сексуальность и есть красота. Быть сексуальной – значит демонстрировать интерес к сексу». Если женщина сексуальна, по мнению мужчины, то априори она для него красива. А вот женщина может видеть красоту другой женщины, но сексуальности в ней не видеть. Ещё один момент мне кажется интересным: когда мы рассуждаем, откуда берётся сексуальность и как она становится видимой. С другими женщинами мы тоже касались этого вопроса и часто сходились на том, что женщине необходим мужчина, чтобы в нём отразилась её сексуальность. Но чтобы в чём-то отразиться, изначально в женщине должно быть это что-то. Ничто не может отражаться. Сексуальность, как внутренняя лампочка, должна изначально быть в женщине. Например, у меня на лбу лампочка, она светит, но я могу не видеть этого света, а подойдя к зеркалу, я сразу замечу эту лампочку. Лампочка светит в зеркало, и я отражаюсь в этом свете. Я освещена. Но эта лампочка – она же не чья-то, а моя. Так и с мужчиной – он может быть тем зеркалом, в котором отражается моя сексуальность. Или не отражается, иногда сами зеркала бывают мутными или завешенными разными тряпочками – своими думами, переживаниями, обидами, например. -- На этой же неделе после опроса нескольких знакомых мужчин, что они думают о сексуальности, в моей голове сложился некий общий термин сексуальности, с мужской точки зрения. Это нечто, что возбуждает, что вызывает желание. Если то, что они видят, вызывает желание, значит, объект сексуален. А если -- И ещё вспомнилась фраза, написанная тоже мужчиной в размышлениях о сексуальности: «Зов плоти». Сексуальность – это зов плоти. Зов плоти как стимул, на который мужчина откликается и идёт. Или остаётся -- не испытывает. – Из наблюдений за людьми про сексуальность. Когда ты видишь человека, тебе что-то прилетает, это может быть взгляд, какой-то импульс, – Злата рассказывала о выполнении домашнего задания. – Я стала смотреть на женщин, и многие женщины -- у тебя есть грудь, зачем её прятать. Само понятие «хочу противоположный пол» берёт начало от «хочу секса». Плясать нужно от секса, из него же и сексуальность. Корень – «я хочу заниматься сексом», а от этого отрастает ствол – «сексуальность». А сексапильность – это такая занавеска. Иногда смотришь – идёт женщина, вся отполированная, а словно без ствола она, – рассуждала Злата, и мне показалась интересной эта метафора про корень и ствол. -- его куда-то спрятала? Когда слышу от подруг: «Да мы, да я» (во всех плоскостях), понимаю, что у меня такого никогда не было. Вот, опять же, про возраст: сейчас я должна находиться на пике сексуальности, и где оно? – разводит руками. Ещё одна установка социума, о которую можно споткнуться: кто-то когда-то в какой-то книжке написал, что после тридцати лет женщина входит в расцвет своей сексуальности. Затем эту фразу распространили по интернету, и теперь это воспринимается как истина в последней инстанции. И где же здесь индивидуальность конкретной женщины? -- Такого ярлыка родители детям не выдают. И социум как-то не старается в этом направлении работать. Видимо, невыгодно, чтобы женщины знали свою сексуальность и проявляли её. Вспомнить хотя бы православную церковь и требование для женщин повязать платок на голову. Не задумывались почему? -- Ещё лет десять назад я бы, наверное, ужаснулась тому, что написала сейчас. Но реальность жизни показала, что женщину, да и мужчину тоже, нужно обучать тому, что такое секс и с какой стороны подойти к своей сексуальности. Позднее я узнала, что такие занятия обучения сексу действительно есть. -- – Это рядом мужчина. Отношения. Как будто женщина развивает свою сексуальность не для себя, а для мужчины. – Не получается ли, что я делаю это ради отношений? – подтвердила она. – Такая -- – А что тебе мешает подойти к зеркалу и сказать себе: «Да, я развиваю свою сексуальность, потому что мне нужен мужчина и отношения. А не для того, чтобы личностно вырасти и усовершенствоваться». -- – Да, если уж пресс качает, то конкретно пресс, показать себя. А тут занимаешься, занимаешься своей сексуальностью, а куда её приткнуть потом и как бы подать её так, чтобы было не так заметно? -- и подумала: «А не очень ли открыто?» Но, подумав так, надела тёмные очки и пошла – как будто таким образом меня не видно, ну и мою открытую грудь заодно. Сексуальность – это то, что видно, какими бы тёмными очками ни пыталась женщина её замаскировать.