the Facts : Depression Comments Feed alternate alternate alternate
فقط الحقائق : الاكتئاب
اكثر من مجرد الشعور ب الحزن او المرور برقعة خشنة , ف ان الاكتئاب هو حالة
ترك الاكتئاب دون علاج , ف قد يكون مدمرا ليس فقط ل الاشخاص الذين يعانون
شخص - اصيبوا ب نوبة اكتئاب كبرى واحدة على الاقل العام الماضي . ان ه يؤثر
النساء اكثر عرضة ب نسبة 70 في المائة من الرجال ل الاصابة ب الاكتئاب ,
ب الاكتئاب ب نسبة 60 في المائة مقارنة ب الاشخاص الذين تبلغ اعمار هم 50
ما الذي يسبب الاكتئاب ?
الاكتئاب ليس ل ه سبب واحد . هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من فرصة
الاصابة ب الاكتئاب مثل حدث صادم او اساءة سابقة او الم مزمن او مرض مزمن
الاكتئاب .
ما هي اعراض الاكتئاب ?
يعاني الاشخاص المصابون ب الاكتئاب او الذين يمرون ب نوبة اكتئاب من اعراض
كيف يمكن علاج الاكتئاب ?
من خلال تقييم محدد و خطة علاج , غالبا ما يستجيب الاكتئاب جيدا ل العلاج .
ب الضوء . يمكن ان تساعد التمارين الرياضية في علاج الاكتئاب الشديد , الى
و الصلاة . تتحسن اعراض الاكتئاب ب العلاج , لكن الامر قد يستغرق وقتا . قد
دعم فرد من العائلة او صديق مصاب ب الاكتئاب
يمكن ان تمثل مساعدة شخص مصاب ب الاكتئاب تحديا و قد تجعلك تشعر ب العجز
و الاهم من ذلك , تذكر ان اكتئاب الشخص المقرب ل ك ليس خطا احد , و ان دعمك
ل الاكتئاب , الا ان ه من خلال اتباع نهج العلاج و الادوية المناسبين , يمكن
http://w.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depre
http://w.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Depression