年始 後悔 し ない お 酒 の 飲み 方 と 
年始 後悔 し ない お 酒 の 飲み 方 と 
た 年末 年始 は お 酒 を 飲む 機会 が 
で 年末 年始 の お 酒 を 後悔 せ ず 
知っ て おき たい お 酒 と の 付き合い 方 
い ます ■ そもそも お 酒 の 適量 って どの 
は ビール 500 ml 日本 酒 の 場合 は １ 
は ない でしょう か お 酒 を 飲み すぎる と 
ます １日 に 飲む お 酒 の 適量 は これ 
飲ん だ 翌日 は お 酒 を 飲ま ない 日 
か 写真 アフロ ■ お 酒 を 飲む と 消費 
ナンバー ワン は 何 お 酒 を 飲む と 最も 
ビタミン B １ です お 酒 を 飲む と 胃 
なり ます 大量 に お 酒 を 飲ん だ 時 
が 必要 です また お 酒 を 飲む と ビタミン 
報告 も あり ます お 酒 と は 別 に 
が 必要 です つまり お 酒 を 飲む と ビタミン 
れ て い ます お 酒 を 飲み すぎる と 
なり ます その ため お 酒 だけ を 飲む の 
また お 水 と お 酒 を 交互 に 飲む 
よう に する と お 酒 の 飲み すぎ 防止 
が 期待 でき ます お 酒 を 飲む と ついつい 
素 を とっ て お 酒 を 楽しみ ながら 気持ち